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橘子是「抗癌水果」!熱量低、連白絲一起吃可降血脂,一文詳解橘子的營養、好處...加碼 2 道簡易「鹽橘」料理做法!

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秋冬是橘子的產季,皮到果肉都好營養!橘子屬於柑橘類(Citrus)水果,柑橘類水果還包含柚、柑、橘、橙等,它們都含有豐富維生素C、礦物質,幫助維持身體健康。到底橘子還有什麼營養與好處?橘子怎麼挑才好?一文解析。

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