• by Maureen
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• 10 Oct 2024
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• body&soul

• #生理期
• #經痛
• #女性健康

女性每個月的生理期，就像一場殘酷考驗，考驗著精神、生理耐受力，更考驗著身旁人的愛心與耐心！尤其當伴隨月經而來的「經痛」症狀出現時，種種考驗更是以跳級般提升。到底「經痛該如何緩解」？除了仰賴止痛藥，日常又有那些小方法可以減緩不適？女性健教專家愛康指導：舒緩經痛三大妙計，為女孩們成功擊退每個月的大魔王。

• by Maureen
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• 02 Oct 2024
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• body&soul

• #止痛藥
• #經痛
• #頭痛

經痛頭痛...痛起來真的要人命！不只帶來身心壓力，更是造型情緒不穩定的關鍵因素！然而為了有效且即時地減緩疼痛症狀，「止痛藥」是多數男女生活不可或缺的長備品，但你真的有吃對、選對止痛藥嗎？服用止痛藥時又該留一些甚麼？儂編特別請教，臺北市藥師公會副發言人-王明媛藥師為儂粉專業指引：服用止痛藥的七大正確觀念。