• by 經理人
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• 06 Apr 2023
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• novelty

• #綠茶
• #咖啡
• #牛奶

咖啡因會對大腦產生強烈的影響，本就是該謹慎攝取的物質，但咖啡因早已融入日常生活，我們很容易對它放鬆警戒。

• by 經理人
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• 23 Jun 2022
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• novelty

• #注意力
• #精神
• #提升工作效率

一流的 CEO，是如何在緊張、詭變、陌生的商業世界挑戰中，持續保有穩健的身心狀態，迎戰隨時可能冒出的黑天鵝？

• by Edward
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• 04 Nov 2021
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• novelty

• #生活
• #注意力
• #精神

你的工作需要高度專注，你卻總是不能如此嗎？其實專注力就像肌肉，好好地鍛鍊它就會更發達。除了喝咖啡，還有以下 6 種方式能夠提升你的精神集中力──你大概不知道「增加干擾」與消除干擾一樣重要，辦公桌上又是哪些顏色可以提振精神，不專心也可能與你的生活型態有關。