找到了 2 個關於 #注意力不足 的文章

注意力不集中?一看書就想睡?沉溺社群媒體讓人失去思考能力!專家建議用 4 招緩解「爆米花大腦」

注意力不集中?一看書就想睡?沉溺社群媒體讓人失去思考能力!專家建議用 4 招緩解「爆米花大腦」

你發現自己很難很難集中精力嗎?或是你已經對數位媒體的快速節奏感到不知所措,那麼你可能有「爆米花大腦」(Popcorn Brain)。

女性、夜貓族必看!美國大學研究:鬧鐘叫不醒每隔5分鐘被鬧醒,恐損2大健康問題!

女性、夜貓族必看!美國大學研究:鬧鐘叫不醒每隔5分鐘被鬧醒,恐損2大健康問題!

近期天氣愈來愈冷,整個人都變得懶洋洋的。對於上班一族而言,每天起床都是跟意志力對決的時刻,即使定多於一個鬧鐘,最終都是擠到最後一秒才肯起床。外國有個研究發現了有近六成人在鬧鐘響了至少2次後才起床,這種行為會導致人們在精神緊張狀況下出門,甚至更有機會導致2大類健康危機。

cover
做自己,最時尚
DARE TO BE YOURSELF.
DARE TO BELIEVE.
Bella Logo black
Newsletter
訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
Social
Be our friend
加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
COPYRIGHT © 2025
NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.