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    找到了 1 個關於 #消瘦 的文章

    消水腫、燃燒脂肪？日台女生喜愛「紅豆」的7大好處，破除3大盲點這樣吃才正確！

    消水腫、燃燒脂肪？日台女生喜愛「紅豆」的7大好處，破除3大盲點這樣吃才正確！

    吃紅豆有許多好處，愛美的女生也將紅豆水視為消水腫的法寶，除此之外紅豆還有其他的益處，像是可以改善便秘的情況和預防骨質疏鬆。但妳所攝取的方式是正確的嗎？是不是每個人都適合紅豆呢？儂編整理7個好處和3個對紅豆的盲點，讓妳吃得健康又正確！

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