• 找到了 3 個關於 #無汗瘦身操 的文章

    蘿蔔腿還有救!3招夏天「高速瘦腿密技」,小雞腿一周變筊白筍不是夢

    夏天熱褲、迷妳裙通通派上場,不過粗壯的蘿蔔腿卻讓妳好害羞嗎?別再被網路迷思綁架!結實小腿肌、圓潤胖胖蘿蔔腿其實都還有救!小雞腿一周變筊白筍不是夢,瑜珈老師親授3招夏天「高速瘦腿密技」,每天10分鐘,不需流汗也能輕鬆瘦!

    伸個懶腰、打個哈欠就能瘦身?日本超夯「貓式減肥法」,1個月竟然可瘦4公斤

    總是想瘦身卻討厭流汗嗎?貓奴們 ~ 不如學學妳家的貓主子這樣動!伸個懶腰打個哈欠就能瘦身?日本綜藝節目曾介紹近年超夯「貓式減肥法」,有著瑜珈的塑身效果,又能練到核心腹肌,每天10分鐘,網友實測1個月竟能大甩4公斤!

    千呼萬喚少女時代回歸!學會歐膩天鵝臂養成術,5招「無汗瘦身操」不愛運動也能秒上手

    當年叱吒風雲有著韓國少女天團之稱的少女時代,憑藉著姣好的身材、精緻臉蛋與甜美歌聲,成為當年所有女生的完美指標,而最近淡出演藝圈多年的少女時代竟意外合體出演,不僅歌聲沒有走樣,就連身材與臉蛋都沒留下任何老態!眼看夏天暖意逐漸明顯,急著把小背心、熱褲拿出來前,不如先練練女神們的緊實天鵝臂吧!7天甩去掰掰肉,5招居家「無汗瘦身操」,即使不愛運動也能秒上手。

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