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你是那種無法獨處的人嗎?我常常覺得無法獨處的人,其實是恐懼孤單。然而這世界上沒有人可以一直陪你,所以這樣的努力注定是要徒勞無功的,有一天你會發現,當你焦慮地抓著一個人的時候,他只會離你越來越遠。
情緒有時真是挺煩人的東西,但面對情緒的存在,你又是如何面對的呢?如果你最近也有類似的困擾,就跟著奧斯老師一起來看看,圖裡有4張牌,憑你的直覺選一張,測出我該如何面對情緒所帶來得考驗呢?