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重訓出力緊咬牙、晚上睡覺磨牙...醫生:長期恐產生5大影響,受力過大造成牙齦萎縮

重訓出力緊咬牙、晚上睡覺磨牙...醫生:長期恐產生5大影響,受力過大造成牙齦萎縮

現代越來越多人養成重訓的好習慣,運動對身體有益而無害,只是許多人在重訓過程,為了能順利完成動作,都會忍不住咬緊牙關,小心這一個動作可能對牙齒產生傷害, 爵世牙醫診所柯佩伶醫師提醒:「當牙齒受力過大,長期下來就可能造成牙裂、咬合創傷等影響。」

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