• by Heho健康
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• 03 Feb 2025
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• novelty

• #養生
• #甜湯
• #飲食秘訣

坊間的甜湯種類多元、用料實在，有些食材滋補養生，讓不少民眾直覺認為甜湯很健康、多吃沒問題。殊不知好喝的甜湯往往會加入過多的糖或澱粉，來做出香濃綿密的口感，讓人忍不住一口接一口。從古早味的紫米紅豆湯、燒仙草，到銀耳蓮子湯、芝麻糊等應有盡有，還會隨著季節的轉換而變化。哪一款比較健康？哪一款熱量最高？營養師最推薦哪些配料？

• by Ready Go
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• 29 Jan 2025
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• travel&foodies

• #台北美食
• #台南美食
• #冬季限定

寒冷的冬季，最適合與一碗暖呼呼的甜品相伴。不管是一口甜滋滋的米糕粥、一顆糯軟的燒麻糬，還是帶著花生香氣的甜湯，都能瞬間趕走寒意，為心靈注入溫暖。在台灣，甜品不只是味蕾的享受，更承載著對古早味的懷念以及職人對食材的執著。今天就跟著這篇冬日甜品地圖，從南到北，尋找那碗屬於你的冬日幸福滋味！

• by Maureen
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• 11 Aug 2024
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• body&soul

• #豆花
• #專業營養師
• #刨冰

天氣炎熱，免不了抑制不住想吃冰的衝動！但若有著瘦身、雕塑體態需求者，吃冰的技巧可得聰明一些！京都堂中醫營養師Angela現身分享：夏天吃冰5大瘦身法則！不只配料挑選有訣竅，想要消暑不怕胖，吃冰前後熱量控管也很重要！

• by Naomi
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• 28 Dec 2023
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• travel&foodies

• #甜點
• #食間到
• #冬天

冬天不只要吃火鍋，更需要暖呼呼的甜湯暖心、暖胃，【食間到】精選台北四家饕客一致推薦「古早味甜湯」推薦給各位！大稻埕百年老店「顏記」熟客從小吃到大，南機場美食「八棟圓仔湯」多次獲得冬至湯圓第一名。

• by Heho健康
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• 13 Mar 2023
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• novelty

• #湯圓
• #熱量
• #紅豆

坊間的甜湯種類多元、用料實在，有些食材滋補養生，讓不少民眾直覺認為甜湯很健康、多吃沒問題。殊不知好喝的甜湯往往會加入過多的糖或澱粉，來做出香濃綿密的口感，銷魂的好滋味，讓人忍不住一口接一口，熱量更是直接爆表。

• by Naomi
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• 31 Dec 2020
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• travel&foodies

• #湯圓
• #南機場夜市
• #食間到

霸王級寒流來襲除了要把暖暖包帶好，讓胃暖暖的也是必須，除了要吃火鍋、薑母鴨暖身外，來碗熱呼呼的甜湯是最適合不過！今天帶大家來到在台北有40多年歷史，曾獲台北第一名湯圓寶座的「八棟圓仔湯」靠桂圓糯米粥、酒釀湯圓讓你冬天不再怕冷！不多說了，在今晚挑夜燈跨年前，我要先來暖暖身子了～