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    找到了 1 個關於 #甲基化 的文章

    慢性壓力難察覺卻增疾病風險！心理師教如何專注自我、培養正向心態

    慢性壓力難察覺卻增疾病風險！心理師教如何專注自我、培養正向心態

    現代人工作壓力大，似乎人人都有焦慮的困擾，有些人透過運動、活動就能獲得改善，也有人得依賴安眠藥、抗焦慮劑，甚至藥量越來越重，整合醫學科醫師顏佐樺分析：「形成焦慮的原因往往多元，很難只歸因一個理由，因此想要緩解壓力，必須從源頭解決焦慮的原因。」

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