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陳妍希不想再當小籠包女!4"不"瘦身法驚呆網友,易胖體質超適用

從《那些年,我們一起追的女孩》中走紅的陳妍希,由一位國民美少女,晉身為童顏媽咪,不論身材還是臉蛋的變化都讓人眼睛為之一亮!不過,陳妍希這一路走來,演藝之路也時常受招牌嬰兒肥所侷限,更在古裝劇扮演小龍女時,因為豐腴體態被網友笑稱為小籠包女!經歷演藝事業波折坎坷的她,近期在大陸節目中亮相,姣好身材卻劇迷們通通跌破眼鏡!小籠包女大翻身?陳妍希4不瘦身法驚呆網友,超勵志減肥法就連易胖體質也不怕!

大魚大肉也不怕胖!日本超夯「抵銷減肥法」,燒烤、牛排後吃這個3周竟甩5公斤

假日大吃大喝是基本,用吃來療癒上班後的疲憊,更是許多人的生活小確幸~但吃入高熱量的美食後,那滿滿的罪惡感與倍增的贅肉,也讓人提不起勁!眼看周末即將來臨,想要放膽吃但又害怕變胖的妳,不如試試這招在日本節目中介紹超夯的「抵銷減肥法」!甜食、燒烤不忌口也不怕胖!專家現身指點,大魚大肉後搭配這樣吃3周竟能大甩5公斤!

女神宋慧喬竟然也有微胖黑歷史!美白瘦身攻略揭密,38歲不復胖的秘密是這個...

從國民女友晉升為韓妞眼中的整容典範,宋慧喬靠著白皙肌膚和窈窕身材,獲得韓劇女神、代言女王的美名。不過,妳一定不相信!看似身材玲瓏有緻的喬妹,過去竟曾胖到到被笑「黑豬妹」!宋慧喬美白瘦身攻略受次公開,步入38歲熟齡依舊不復胖的秘密原來是這個...

不節食10天狂減5公斤!韓國sns超夯「燕麥牛奶瘦身法」,韓妞實測:連宿便都清光光

燕麥是大多數女性瘦身時的第一選擇,不過到底怎麼吃才能瘦得健康不發胖呢?最近韓國sns上就瘋傳一套「燕麥牛奶瘦身法」!不僅吃得飽、吃得健康,不忌口10天就能狂甩5公斤~韓妞實測還發現,就連陳年宿便都能一次清光光!

《ALIVE》朴信惠一個月大甩10公斤嬰兒肥!韓劇女神超驚人瘦身菜單公開,不怕胖全靠吃這個

疫情肆虐全球,讓有著預知心理的活屍電影再度登上話題。而韓國延續屍速列車後,今年更將接力上映由朴信惠主演的《ALIVE》!電影預告一開播,除了震撼視覺嚇得觀眾吃手手,朴信惠一頭俏麗短髮和好身材更讓粉絲們紛紛驚呼:女神是不是又瘦了?韓劇女神朴信惠一個月大甩10公斤嬰兒肥!超驚人瘦身菜單全公開,原來怎麼吃都不怕胖的秘密是這個!

日本網友票選最有感減肥方法Top10!斷食法僅排第6,第一名妳每天都在做!

減肥是每個女人一輩子的課題,不過千奇百種減肥方法,到底哪招最有效呢?日本網站Rankingoo就針對正在執行瘦身計畫的網友進行調查,票選最有感減肥方法Top10!前兩年瘋起斷食法竟然僅排第六名,第一名妳每天都在做!想瘦女孩快和儂編來看看,妳最適合哪一招?

吃燕麥瘦身更容易胖!營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺

說起減肥這檔事,肯定許多人都能譜出一套亮眼的瘦身菜單,而燕麥更是大多數減肥菜單中必備的經典元素!不過,若妳還在依賴燕麥瘦身,沒用對方法的話,小心可能越吃越容易胖!營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷,燕麥到底怎麼吃最有效?當早餐吃真的夠營養嗎?專家解釋 : 吃錯方法,不只影響精神,還會餓更快!

肉肉女也能吃出「易瘦體質」!瘦身專家親授「2+1減脂法」,原來綠豆才是超級減肥食物

許多人談到減肥,第一個拿出來說嘴的藉口就是:我就是易胖體質,怎麼吃都會胖!但易胖體質、易胖體質真的存在嗎?是天生還是後天能改變的呢?瘦身專家親授「2+1減脂法」,不只肉肉女也能吃出「易瘦體質」,原來妳總是瘦不下來的關鍵在這裡!

吃沙拉減肥?5個吃沙拉小訣竅,營養師搭配的美味菜單推薦,小心熱量來自於「它」!

夏天要到了,想在炎熱的天氣裡穿上清涼的衣服,從飲食開始調整是許多女生們選擇開始的第一步。想以沙拉取代正餐,縮減自己的食量來減重,但可能會造成營養不均、便秘的情況產生。該怎麼吃的營養又可以達到功效呢?那就需要注意以下5件事讓沙拉吃得美味又健康!

楊丞琳Vlog曝光老公視角?居家保養全公開,美顏秘密:「洗臉絕不用毛巾!」

因疫情關係,許多藝人紛紛轉戰在家工作,並且一一開設頻道分享自己的居家生活 ~ 而平時就樂於與粉絲分享生活的楊丞琳,前幾日也上線了自己的專屬YouTube頻道「RaiNie's Vlog」!意外曝光的私宅陳設和日常保養小密技,更讓粉絲好奇這甜死人的模樣難道就是所謂的老公視角?楊丞琳居家保養全公開,睡前敷臉步驟不能少,美顏秘密竟藏在「洗臉」中!

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