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「你相信它有用,它就真的有效。」這句話雖然聽起來像是某種正能量勵志宣言,但在科學研究中卻有實際根據,而這便是所謂的「安慰劑效應」(Placebo Effect)。當人們真心相信某件事時,即便缺乏實際的科學佐證或物質基礎,也可能引發令人驚訝的身心變化。這種現象驚人地顯示出,「信念」的力量可能遠比我們所想的更強大且深遠。
你是否曾聽說過「皮格馬利翁效應」?這是一種心理現象,意指人們的期望會影響他人的行為和表現。無論在愛情還是職場中,腦袋中的「想法」都扮演著重要角色。當我們對伴侶、同事或下屬表達正面的期許和讚美時,他們往往會朝著我們期望的方向發展。這種現象揭示了人際關係中「期望」的力量,以及如何透過正向的期望來塑造他人的行為和表現。