• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 21 Dec 2024
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• novelty

• #自我成長
• #目標
• #新年新希望

又快到了一年一度大家最愛許願的西曆新年了，每到這個時候，總是會有成千上萬的願望被許下來。但隨著時間過去，願望又會漸漸地被忘記，然後人們又開始日復一日地過舊生活，一直到隔年的年初或當年的年底，才意識到說好像又要開始許新的願望了。這時候，一個很好的做法或許是，新年來許個舊願望吧？

• by Bella Editor
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• 05 Jul 2024
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• novelty

• #工作態度
• #目標
• #工作倦怠

你知道嗎！其實，人們通常對於經濟上的激勵會有所反應，但他們的反應有時不符合激勵背後的意圖。就像是剛領完獎金，並不會讓你保持一整年的動力一樣。

• by 女人迷
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• 16 Jun 2024
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• novelty

• #時間分配
• #目標
• #時間管理

很多人知道，一個星期，我最喜歡的就是週一了。 女人迷在剛開始的時候，週會放在禮拜一，會議名稱就叫做「不藍會議」（Not - So - Blue Meeting）。 很多人認為週一很藍色，要工作很憂鬱，但我總覺得，每週一就可以重新開始新的一週。 不管之前發生任何問題、錯誤，都可以有全新一次的開始，就能讓我的生活充滿新的希望。

• by 奧斯塔羅
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• 16 May 2024
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #夢想

很多人說被嘲笑的夢想才有實現的價值，那如果是你面對夢想你會堅持嗎？今天就讓奧斯老師來給你一些動力，一起來占卜看看你的夢想會實現嗎？

• by 女子學
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• 03 Feb 2024
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• novelty

• #健康
• #生活
• #新年

這幾天看到許多人分享，雖然已經迎向新的一年，但日子其實和過去沒什麼兩樣，照樣還是很忙碌、照樣還是得努力工作。事實上，「跨年」本來就只是人類創造出來的一個儀式感，如果自己沒有做出相對應的改變，日子當然還是同樣的，並不會因為跨了個年就變成嶄新的模樣。這也是為什麼新年新希望顯得重要的原因！ 如果真的想讓自己的 2024 年變得不同凡響，那麼第一步需要設定目標並且開始實踐！如果你還沒有想好自己的新年願景也沒關係，以下將從生活中的各個面向為你提議！

• by 女子學
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• 30 Apr 2022
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• novelty

• #壓力
• #焦慮
• #目標

在完美主義者眼裡凡事只有對和錯、成功和失敗，沒有中間值的判斷思考模式，因此，容易傾向要求每件事都要達到一百分，試圖掌控所有局面，反而會導致焦慮、強迫症等。因為害怕失敗而做不到的時候很容易失去信心，嚴重還可能導致抑鬱。另外，通常完美主義者也會要求別人要做到完美，從而造成人際關係的緊張。

• by Edward
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• 15 Nov 2021
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• novelty

• #生活
• #心理學
• #目標

你有短期，或長期的個人目標嗎？在生活中定個目標是好事，與你的自我發展與提升有關，能為你茫然的生活注入一點動力。如果你還沒開始，或發現定下的目標總是無法達成，儂編這就來幫助你了！和大家聊聊「設定目標的 5 條黃金法則」──SMART，要知道「夢想」並非總是浪漫的，透過理性的分析和規劃，或許能幫助你更聰明有效率地去實踐它。

• by 女子學
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• 05 May 2021
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• novelty

• #人生
• #30歲
• #夢想

20 歲的我們，有種不顧一切的勇敢，對於任何沒有嘗試過的事物，皆抱持著新鮮、好奇的態度，即便吃了點虧、在過程中摔了一跤，也不會澆熄那份熱情的心，隨時隨地精力充沛、準備迎接挑戰；30 歲的我們，比從前的自己多了一份韌性，逐漸理解某些人情事故和「眉眉角角」，在面對不同人、不同事時，清楚明白怎麼做才不會傷害到自己。

• by 香港01
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• 26 Nov 2020
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• horoscope

• #未來
• #心理測驗
• #顏色

最近你心裡是否正處於一個迷茫的狀態，對未來沒有目標，又不知道下一步應該要怎麼走？早前日本綜藝節目《月曜夜未央》就邀請了人氣占卜師Shiuma為觀眾準備了一個「8色心理測驗」，找出每個人內心最渴望的事。這個心理測驗還引起了網上瘋傳，不少觀眾都紛紛大呼準確到驚人

• by 奧斯塔羅
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• 29 Oct 2020
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #生活

生活有時總有點不如意，面對不如意或問題的當下，你會對自己不滿意嗎？今天就跟著奧斯老師來看看，圖裡有4張牌，憑你的直覺選一張，測出你對目前的自己滿意嗎？