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乾眼、眼睛疲勞、眼壓太高怎麼辦?醫師親解5大保健觀念,除了葉黃素、「睫毛清潔」也很重要

乾眼、眼睛疲勞、眼壓太高怎麼辦?醫師親解5大保健觀念,除了葉黃素、「睫毛清潔」也很重要

現代人長時間使用3C,眼睛的小毛病也開始逐漸變多,乾眼、疲勞、眼壓高都成了文明病,甚至眼睛保健食品也成為每個人日常必備的能量來源!妳也同樣有著「眼睛乾澀」的困擾嗎?這次大學眼科旗下專業醫師團隊現身解答,為讀者指點「眼睛保健5大正確觀念」!

眼壓高、乾眼怎麼辦?營養師解答4大「顧眼睛飲食指南」,低頭族、老花需要的不只是葉黃素

眼壓高、乾眼怎麼辦?營養師解答4大「顧眼睛飲食指南」,低頭族、老花需要的不只是葉黃素

現代人長時間依賴手機、電腦,不只近視成了文明病,眼睛的健康也亮起紅燈!想要顧好靈魂之窗的健康,別只知道攝取葉黃素,針對不同的眼睛狀況,所需要的營養也不一樣!人氣營養師Feibi這回便精準位讀者們指引,4大「顧眼睛飲食指南」,低頭族、眼壓高這樣吃更有效!

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