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    找到了 1 個關於 #秋季補氣 的文章

    秋冬補氣養身該怎麼吃？營養師解答3大飲食要點，火鍋食材這樣選健康低負擔

    秋冬補氣養身該怎麼吃？營養師解答3大飲食要點，火鍋食材這樣選健康低負擔

    秋季的涼意越來越明顯，忽冷忽熱的氣候也讓感冒、早晚乾咳、過敏不適的民眾大量增加！甚至根據台灣衛生福利部疾病管制署的資料統計，入秋時節全台通報流感門診就醫人數，更較前年同期增加16.6%！到底入秋養身該怎麼吃？日常食補又有甚麼簡單訣竅？親子防癌營養師陳冠蓉現身解答！

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