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《神經科學前沿》雜誌發表的新文章指出,人類雖然不需要冬眠,但或許跟動物一樣在冬天需要較長的睡眠。睡眠和季節以及光照有著微妙但顯著的變化,即使生活在城市的我們也是如此,跟著太陽作息才是維持健康的第一招!