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上完廁所,抽了衛生紙,你習慣由前往後擦;還是由後往前擦呢?有人覺得用濕紙巾更乾淨,所以都會隨身攜帶,不過醫師提醒,濕紙巾有濕度,容易吸附糞便、尿液,如果使用方式不夠謹慎,比用乾衛生紙更容易誘發細菌感染!
便秘問題困擾不少人,什麼形狀的糞便是便秘抑或肚瀉所致,多吃泡茶有效治便秘?大家會否每次「辦大事」後回望自己的大便?原來糞便的形狀反映了你的身體狀況,從而得知自己有否便秘的問題!糞便形狀可分為7種,便秘的人又該吃什麼幫助腸道蠕動?