• by Bella Editor
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• 22 Jun 2021
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• body&soul

• #經痛
• #經前症候群
• #經期

女孩們～你們是不是對月經要來時也有這幾種錯誤迷失呢？皮膚開始長痘、心情開始低落、小腹腹悶痛…等等，都會覺得是月經要來的前兆吧！，但長期以來我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責，而這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受，現在跟著儂編來一一澄清經期事實的時候了，看完後別在認為長痘、情緒低落都是月經惹得禍啦！

• by Naomi
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• 25 Nov 2020
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• novelty

• #衛生棉
• #經期
• #月經

女生一個月當中總有如此痛苦的一個禮拜，不只要飽受經痛的惱人困擾，還有花上大把銀子來買衛生棉，不只傷荷包還讓人精疲力盡啊！「蘇格蘭」將成為全球女性最大福音，本週立法通過將免費提供衛生棉給女性，將創全球友善女性首例，以後這個國家出生的女孩，不用再煩惱沒錢買衛生棉啦！

• by 媽媽寶寶
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• 27 Mar 2020
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• horoscope

• #生理期
• #經痛
• #經期

新聞報導指出，一名婦女常有經痛問題，近日因經血量突然大增，就醫檢查才發現為子宮內膜異位症，最終摘除子宮才得以保命。對尚未生育的女性來說，該怎麼辦？

• by Maureen
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• 25 Nov 2019
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• skincare

• #敏感肌保養
• #保養品
• #皮膚

月經就像女生的夢魘，經期一來不只身體虛累累，就連肌膚都亮紅燈！月經痘痘、粉刺、敏感種種問題一次早上門該怎麼辦？平時保養功夫總是做的細心又徹底，但一遇上經期，那些養好的膚質就瞬間垮台 ~ ( 嘆 ) 原來經期保養也有攻略，經期前三天靠它悶痘粉刺不再找上門！

• by Maureen
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• 16 Aug 2019
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• body&soul

• #愛情
• #男友
• #牽手

每個月一次的大姨媽，一來真的要掉女生半條命 ~ 說起止痛方法千奇百怪，國外研究更發現，男女牽手竟然可以止經痛！女孩別再傻傻吃止痛藥，大姨媽來不妨先緊緊牽起阿娜達的手吧！許多女生都會有經痛的困擾，一痛起來甚至將止痛藥當保健食品在吃 ~ 女孩呀這樣下去真的母湯！緩解經痛有妙招，男女牽手不僅能勾愛火，新率的起伏還能解妳難以說出口的生理痛！

• by 營養師_劉家芸
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• 17 May 2019
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• body&soul

• #養身
• #經期
• #調理

許多女性在「好朋友」來訪時會有身心不適的經驗，在身體方面會出現包括：乳房脹痛、下腹腫脹、體重增加、四肢水腫、腹痛、胃口改變、睡眠障礙等症狀。在精神狀態方面，可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒、焦慮、沮喪、注意力不集中等痛苦。

• by Naomi
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• 21 Feb 2019
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• body&soul

• #按摩
• #美顏茶
• #茶

身體非常奧妙！每個神經都有相連，俗話說的好「牽一髮而動全身」！絕對有它的道理，像是皮膚長紅斑可能代表你的肝出問題了，或者腸胃不好容易長痘痘。但各位女孩注意！是不是有腳後跟乾燥的問題，狂敷腳膜還是不見起色嗎？那這時你可以試看看「對子宮下藥」或許會比你敷腳膜還要有感！因為腳後跟幹燥其實是跟「宮寒有關」，千萬不要嚇到吃手手！