• by 媽媽寶寶
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• 22 Mar 2024
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• skincare

• #好氣色
• #維生素C
• #生活習慣

只要當身體的氧化傷害大過肌膚的防禦能力，我們就會漸漸感到到肌膚狀況大不如前，如果加上飲食或是作息不正常，更會加重肌膚的傷害，連帶困擾的細紋、暗沈、斑點等問題都會出現。 營養補充|好氣色 為了維持肌膚與身體的健康，究竟哪些食物要多補充？而又有哪些營養可以為我們帶來好氣色？

• by Frances
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• 31 Aug 2022
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• novelty

• #維生素C
• #抗癌
• #抗氧化

抗氧化是指能清除體內有害物質「自由基」的能力，能夠抗衰老、提升免疫力、近期更有研究指出能預防長新冠的問題，以下也為大家整理了能增進抗氧化力的6大類營養素，從食物中補充，就能讓身體抵擋自由基危害。

• by Frances
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• 23 Aug 2022
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• novelty

• #小黃瓜
• #維生素C
• #消暑

夏天大家愛吃的西瓜、小黃瓜、哈密瓜，雖然都是屬於瓜類，但營養組成卻大不同，酷暑難耐，不妨參考營養師高敏敏推薦這6種瓜類，可以防口乾舌燥、皮膚乾癢，讓你不開冷氣也能自帶清涼，更補充滿滿營養。

• by Yui
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• 11 Aug 2022
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• travel&foodies

• #膠原蛋白
• #維生素C
• #珍珠樹

珍珠粉圓是台灣享譽國際的食品，可以放進飲料、冰品，也可以直接煮來吃，還有各種口味變化，用途非常廣泛，但你有想過吃珍珠也對保養有幫助嗎？「珍珠樹Pearl Tree」推出全新產品「膠原蛋白+C荔枝口味即食珍珠」，不但富含膠原蛋白還有維生素C，擁有Q彈皮膚還能保健康。

• by 營養師_劉家芸
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• 03 Apr 2019
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• body&soul

• #健康
• #好氣色
• #血色感

現在的人都在追求自然好氣色，所以市面上不難看到許多腮紅都在強調「血色感」，追求妝感要像天生臉頰透出的微微血色一樣自然，但那畢竟還是化出來的，一切等到卸了妝依然不是妳的，所以最重要的還是要有由內而外、真正的紅潤好氣色，但要怎麼養成？其實很簡單~讓儂編來告訴妳！