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轉職待業心累？4 個方法讓你穩住步調，擺脫焦慮重拾動力！

by 人物誌PERSONA MEDIA
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22 Mar 2025
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離職後，除了要尋找及等待求職機會外，還要獨自消磨平時上班的時間，有時還要面對好多人的「關心」。也許看似自由，但也不免讓人心慌，那麼待業期間，該怎麼過好日子才能心安呢？編輯可以分享幾個方式，希望待業不焦慮，就先從這幾點做起吧！

求職空窗期怎麼辦？別焦慮，學會這樣面對才能自信迎戰職場！

by 人物誌PERSONA MEDIA
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01 Mar 2025
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若不是有被老天眷顧的好運，大部分人的求職路通常都會有「空窗期」的存在。時間短則幾天，長則數月或年，對求職者來說，這個時期不管在履歷上或是面試時，難免都會苦惱該如何解釋或是害怕被貼上標籤。

工作與生活應該怎麼選？如何平衡？別總是一味加班，休息是提高效率的關鍵

by MF變型男
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12 Nov 2024
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擁有月薪5萬可以準時下班，跟月薪10萬以上卻要天天加班到爆，如果是你，你會選擇哪一個？追求事業成功與維持優質生活之間的平衡，已成為許多人面臨的重大挑戰，而我們又要如何抉擇呢？

韓劇《好搭檔》改編真實離婚案件！8大金句直戳婚姻痛點：「小三和小王通常就在旁邊」

by Bella Editor
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09 Sep 2024
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movies&culture

由張娜拉、南志鉉所主演的韓劇《好搭檔》近期熱播收視率屢屢創下新高！除了真實感十足的劇情，編劇更藉由離婚重新審視夫妻之間的關係，更從撫養權的歸屬去探究成為父母、養育子女的議題，以下就帶來劇裡的8大金句！

你的企業有職場心理安全感嗎？團隊如何良好互動？教你用「職場關係互動光譜」自我檢測

by 女人迷
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11 Aug 2024
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經過女人迷長年的職場與田野觀察，我們發展了「職場關係互動光譜」這套用於評估團隊互動的工具，這篇文章將告訴你如何利用這個工具，找到團隊互動的現狀，並針對痛點著手改善！

快速超越同事！職場高手分享「番茄工作法」：六個簡單的調整，提升工作效率，讓你準時下班

by Haremi
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17 Jul 2024
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最近許多人都在討論一個名詞——「番茄工作法」（Pomodoro Technique），這是什麼？現代人生活節奏緊湊，工作繁多，不少人都會陷入效率低和拖延症的困擾，而「番茄工作法」是指一種簡單的時間管理方法，有效提高專注力，平衡工作與休息時間，從而提升整體的工作效率。就連台灣第一位跨性別政治人物唐鳳都曾公開表示，自己熱愛使用「番茄鐘」。本文將詳細介紹「番茄工作法」的使用原理、6大具體操作步驟、4大優勢及4大技巧，助你遠離病入膏肓的拖延症，輕輕鬆鬆完成每日任務！

「能者多勞」是騙傻瓜的話？職場中的5個大實話：越認真的人越快離職、懂得偷懶的人生存更久！

by Haremi
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02 Jul 2024
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雖說沒人喜歡上班，但「工作」確實佔據了我們人生將近三分之二的時間，因此職場問題也等於生活問題，每天都在發生、沒人能夠避免。在職場中，我們經常聽到「能者多勞」這句話，表面上看似是種讚美，暗示著你是個能力出眾的人，所以需要承擔起更多責任。然而，這句話背後往往隱藏著巨大陷阱，而這些隱藏訊息通常不易識別，唯有在職場打滾多年、經驗老道的「資深老鳥」才有機會識破。有鑑於此，本文將揭示職場中5個殘忍大實話，告訴你為何越認真的人越容易離職、越懂「偷閒」的人生存越久，一起來看看！

【心理測驗】在職場千萬別太單純！一題測出你的心機重嗎？這選項表示外表清純，實則是城府很深的「綠茶婊」

by 香港01
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27 Jun 2024
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只是經過現實社會的磨煉，你會發現太過單純只會被人欺負，有點機心才能生存下去。尤其身在職場，要懂得適時隱藏自己的心思，要懂得觀言察色，不用刻意阿諛奉承，也要學懂說話圓滑，要有防人之心。到底你機心重嗎？即做以下心理測驗，找出答案。

別想在職場交朋友？這5種同事類型請避開，組小團體、講八卦都是NG信號

by Haremi
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26 Jun 2024
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在職場上，我們每天都會與各種不同性格和行為模式的人相處、共事，雖然大多數人都能融洽相處，但也有某一些類型的同事，可能會對你的工作心態、效率與人脈經營產生負面影響。永遠記得一句話：「職場不是用來交朋友的地方。」把這個原則謹記於心，與同事保持禮貌應對卻不過度親暱的「社交距離」，才能避免不必要的「爛事」纏身，也能讓你的職場生涯減少阻礙、走得更加順遂。以下儂編整理了職場上應避免過度接觸的5種同事，遇到這類人不必與之交惡，但也無須融入其中，一起來看看！

如何處理負面情緒？統整 5 個讓情緒穩定的「轉念」方法：適度抱怨以外，快樂要學會自找

by MF變型男
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25 Jun 2024
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人活著在世，不如意之事十之八九，若是總被負面情緒牽著鼻子走，難免無法做出正確反應與最好的判斷，學會找尋自己的情緒轉念開關，讓你成為「成熟不失禮」的大人。