• by 照護線上
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• 03 May 2023
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• novelty

• #喝水
• #補充水分
• #脫水

惠姨來到神經外科，說道：「醫師，我覺得頭很痛，很脹，實在很不舒服。」 醫師問：「從什麼時候開始的呢？」 「我一個月前皈依了XX教，教主說，我們要多喝水淨化身心，水是跟教主買的，有加持過的，一天要喝一萬毫升。」惠姨說：「可是我好像沒有排毒，反而是愈喝頭愈痛。」 「一天一萬毫升？」醫師有點驚訝：「每一天都喝這麼多？」 「對啊。」惠姨反問：「喝水不是很好嗎？會有喝太多水這種事情嗎？喝太多會讓我頭痛嗎？」

• by Frances
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• 31 Jul 2022
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• #咖啡
• #補水
• #症狀

夏天不少人習慣喝含糖飲料、咖啡或茶取代開水，這些行為都可能讓身體脫水情形更加嚴重，至於脫水會有什麼症狀、如何補水及預防，帶你看4個重點！