• by Maureen
• |
• 07 May 2024
• |
• body&soul

• #馬甲線
• #腹肌
• #瘦身減肥

追求緊緻體態是每個女孩的目標，其中肉眼可見的馬甲線，更是完美身材的必備條件！你也總想著練出、吃出腹肌曲線，卻徒勞無功嗎？或許除了搭配正確的運動方式之外，日常飲食更要吃得精準！人氣營養師杯蓋現身分享「瘦腰飲食」四大觀念，學起來你也能輕鬆吃出馬甲線！

• by Eli
• |
• 17 Feb 2024
• |
• news

• #Calvin Klein
• #腹肌
• #CK

BTS 柾國能唱又能創作，加上好歌喉及無可挑剃的顏值，讓他擁有一大票死忠粉絲，憑藉強大的影響力，更成為許多時尚品牌的寵兒，近日他再次登上 Calvin Klein 新一季的形象照，本次品牌以紐約中央車站為取景，搭配柾國自帶的好身材，成功再次爆擊女孩的心。

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
• |
• 28 Sep 2021
• |
• celebrities

• #肌肉
• #玉澤演
• #宋仲基

韓國娛樂圈中競爭越來越激烈，要吸引眾多粉絲當然是除了顏值還要身材缺一不可！儂編替大家盤點12位養眼大肌肌男神，看到名單後相信大家也都會認證他們都是極品中的極品啦～趕快一起來看看有誰上榜，為辛苦的人生養養眼、滋潤一下身心靈吧！

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
• |
• 20 Aug 2021
• |
• body&soul

• #瘦身
• #腹肌
• #側腰

女孩們隨著年紀的增長，我們的下腹部容易囤積脂肪！尤其到了冬季，總是控制不了自己的嘴，再加上日常生活中經常久坐小肚子越來越大，肉也鬆鬆垮垮的。今天就來教大家簡單的腹部訓練，消滅所有在年前累積的脂肪、熱量～最棒的是每天只要10分鐘就可以達到效果～

• by Bella Editor
• |
• 10 Jul 2020
• |
• body&soul

• #好身材
• #IU
• #腹肌

近期最夯韓劇《雖然是精神病但沒關係》女主角徐睿知飾演擁有反社會人格的作家高文英，暗黑童話的風格讓不少劇迷入坑。徐睿知在劇中霸氣華麗的穿搭更是讓人忍不住喊道：「女王駕到！」，最近一集中身穿粉色套裝，露出超纖細小蠻腰，立刻讓「徐睿知 腰」登上熱搜，網友驚呼不！科！學！儂編更是覺得高作家的腰簡直跟手臂差不多細（看看那個側面！！），現在就讓我們來盤點那些螞蟻腰韓國女神！

• by 山抓
• |
• 22 Jun 2020
• |
• movies&culture

• #肌肉
• #金秀賢
• #胸肌

金秀賢和徐睿知主演的韓劇《雖然是神經病但沒關係》正式開播，讓粉絲等了這麼久，果然有好戲可以看！金秀賢在第一集就狂曬肌肉，俊美臉龐加上精壯肌肉，讓粉絲們全都被迷倒～劇情演什麼根本就不重要啊！（儂編亂講）

• by Bella Editor
• |
• 23 May 2020
• |
• body&soul

• #火辣身材
• #小蠻腰
• #腹肌

天后李玟以《我依然是你的情人》、《往日情》等多首經典情歌受到歡迎，不僅是華語歌壇的風雲人物，還是第一位在奧斯卡頒獎典禮上獻唱的華人歌手。出道25年的她仍保養得宜，完全看不出來歲月的痕跡，就連身材也沒有走樣，曼妙的身材宛如少女般，前凸後翹的曲線相當迷人，堪稱美魔女代表。

• by Maureen
• |
• 22 Nov 2019
• |
• body&soul

• #好身材
• #健身
• #塑身

有著Twice人體舞蹈機之稱的MoMo，姣好身材和精緻的五官讓它擁有高人氣，而近期更有粉絲在機拍到MoMo穿著短版上衣亮相，大秀小蠻腰上的川字腹肌，性感曲線藏不住！MoMo健身、維持身材密技全公開 ~ 不只瘦腰技巧超簡單，平板撐這樣變竟然來能雕塑臀型！

• by MF變型男
• |
• 15 Jul 2019
• |
• horoscope

• #重量訓練
• #心機
• #猛男

不可否認，我們時常透過「外貌」建立起對他人的第一印象，畢竟視覺是非常直接的感官，當看到美好的事物，總是會不自覺被外表所吸引。無論是男生還是女生，必定都會透過外在來打量他人，而在女生的眼中，男人身上的什麼部位是最性感的呢？

• by Naomi
• |
• 19 May 2019
• |
• horoscope

• #好身材
• #小鮮肉
• #肌肉

少女們注意！在綜藝節目時常看到的熟面孔「撩妹王」潘胤傑來了！找對象最怕對方太安靜或是沒話聊，有在帥的外表真的都沒用！胤傑有著逼近滿分的顏值，幽默程度也絕對成正比，小心！心中小鹿被他牽走啊（已被牽）。胤傑除了有那張「很厲害」的嘴外，還擁有「肥皂塊」腹肌的身材可是讓人口水四射！