• by Frances
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• 31 Jul 2022
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• novelty

• #咖啡
• #補水
• #症狀

夏天不少人習慣喝含糖飲料、咖啡或茶取代開水，這些行為都可能讓身體脫水情形更加嚴重，至於脫水會有什麼症狀、如何補水及預防，帶你看4個重點！

• by Maureen
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• 21 May 2020
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• body&soul

• #保養
• #蔡依林 Jolin
• #蔡依林

39歲的蔡依林Jolin最近因同父異母的5歲混血弟弟曝光，再次登上熱搜版面，不過令人意外的是，即將步入熟齡的Jolin，不論身材還是臉蛋竟然都沒有老態！其實Jolin除了在運動、飲食上很講究之外，「喝水」更是她的養顏小秘訣！晚上喝水還能抗老？天后蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！

• by Bella Editor
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• 03 May 2020
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• body&soul

• #綠色食物
• #水果
• #食物

國人大腸癌的比例非常高，台灣營養基金會針對上班族進行了便秘及飲食行為的調查，發現高達5成5的上班族有便秘的狀況。因為生活習慣、工作壓力、缺乏運動等導致排便不順，雖然便祕沒有立即的危害，但是忽略它身體可能會產生更嚴重的疾病。因此儂編推薦你3個幫助上廁所方式以及6種食物，讓你不再為便秘所苦！

• by Maureen
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• 24 Apr 2020
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• skincare

• #保濕
• #膚質
• #保濕凝凍

春末夏初的交界處，最適合來點水感保養！混油皮最大的困擾，就是油水不平衡，缺水出油、補錯保養又長痘，難以掌控的膚況總是不知該如何選保養才能對症下藥 ~ 眼看春下腳步逼近，混油皮想逆轉勝逆轉膚質不當大油田，妳需要的是它！7款春夏必備「清爽爆水霜」推薦，擺脫乳霜的厚重黏膩，只要一丁點的量就能1分鐘補水氣色亮到會反光。