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    找到了 1 個關於 #解壓 的文章

    「強迫型購物」是在說你嗎？專家教你8招戒斷壞習慣，首先先把這個"剪掉"！

    「強迫型購物」是在說你嗎？專家教你8招戒斷壞習慣，首先先把這個"剪掉"！

    為配合時代改變，不少店家紛紛開設線上的消費管道，讓愛買的朋友躺著就可輕鬆下單，不過這樣的便利卻容易讓人失心瘋，讓我們更難節制自己的花費。雖然購物可以適當的釋放壓力、解悶抑鬱的心情，但過多、毫無節制的消費行為，取而代之的反而是更多的負面感受！如果你想遠離購物狂、不想再當月光族，就別錯過以下這8點超實用小撇步。

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