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以為只是單純的想法不同嗎?從心理學解釋認知偏差,可能導致做出錯誤判斷影響我們生活

以為只是單純的想法不同嗎?從心理學解釋認知偏差,可能導致做出錯誤判斷影響我們生活

你的生活,是否活得夠理性呢?我們都以為我們是個理性的生活者,但事實上,我們的生活世界中,充滿了認知偏誤(Cognitive bias)。 什麼是認知偏誤?認知偏誤的意思是:「我們在思考和決策時所犯的錯誤」。這些偏誤若不修正,會影響我們對周圍世界的看法,也有可能導致我們做出不理性的行為。 不過在文章開始之前,我還是要特別強調,認知偏誤要完全被覺察跟改變,應該是不可能的事情,因此我們應該放眼於調整,而不是消滅認知偏誤。

再小心謹慎也無法避免偏見!人不可能永遠客觀、理性,找到自己生活的平衡即可!

再小心謹慎也無法避免偏見!人不可能永遠客觀、理性,找到自己生活的平衡即可!

活在世界上,我們總是希望自己能夠理性一點、客觀一點。許多人也會勸我們應該要三思而後行、多思考後再做決定。但心理學研究卻告訴我們,要達到客觀、達到理性,幾乎是不可能的事情。甚至很多的心理學研究都讓我們了解到,人本來就是很主觀的生物!今天推薦這本《圖解認知偏誤》,封面就寫著「人類並不理性」,因此要我們「打破慣性偏見,建立強大思維」。然而,人真的能夠沒有偏見嗎?其實看了這本書之後,我覺得我們能做的只是「看見自己會有的某些偏見」,而不是「消除自己的所有偏見」。

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