• by Heho健康
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• 16 Aug 2024
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• body&soul

• #含糖飲料
• #飲食健康
• #超商飲料

根據國健署建議，每人每日精緻糖攝取量不宜超過總熱量的 10%。減重醫師吳榛槿表示，以一名 30 歲、體重 50 公斤的女性上班族為例，每日建議攝取熱量 1500 卡，其中糖分應低於 37.5 公克，約等於 4 顆方糖。

• by Bella Editor
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• 11 Jun 2024
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• travel&foodies

• #全家
• #7-11
• #飲料推薦

端午假期過後，天氣逐漸的燥熱，想喝一杯手搖飲消消暑轉換心情卻還得要排隊，連假後Blue Monday的厭世感瞬間暴增，這時便利超商就是你的絕佳選擇！本次儂編統整了10款超商罐裝飲料口袋清單，讓你在琳瑯滿目的商品前也不再有選擇障礙。