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無畏外界批評！盤點 (G)I-DLE 舒華 5 大霸氣金句：「就算在你們眼裡覺得這可能是有瑕疵的，但這就是我要的美！」

舒華是韓國偶像團體 (G)I-DLE 的成員，也是土生土長的台灣小孩。她從小立志成為一位明星，國中開始接觸 KPOP、高中時和朋友一起跳舞與交流韓國的流行文化。高一時，她陪朋友參加韓國經紀公司 CUBE 在台灣的試鏡場次，並且得到前往韓國成為練習生的邀請。這一年，她才 16 歲。

身材和長相一直都是現代人談論的話題，總是伴隨著尖酸刻薄的話語評論他人，當公眾人物又更會被放大檢視，逼不得已為了工作只能控制體態，或者努力減肥，達到最健康並且上相的樣子。今天編輯要來盤點10位成功瘦身or控制體態的歐美明星，到底如何達到自己喜歡的樣子呢？一起來看看吧！

妳有沒有曾有過這種納悶，明明兩個人年紀差不多，身材、體重也相去不遠，為什麼對方卻看起來比妳年輕 5-10 歲？其實除了外觀條件外，內在和生活上的小習慣，最容易直接影響一個人所散發出的氣場。

擁有天王嫂之稱的昆凌一舉一動都受到大家注目，先前公布已經懷孕第三胎的喜訊，讓許多粉絲、藝人紛紛獻上祝福，可說是家庭、愛情兩得意！懷上第三胎的昆凌一樣維持著令人羨慕的好身材，即便生了兩胎也保持著45公斤的體重！而昆凌究竟是如何瘦身維持好身材呢？一起接著看下去吧！

媽咪在懷孕的過程中，必須經歷體重增加、身材變形，許多愛美的媽咪們，非常擔心產後的身材「回不去」因此，從懷孕時就對體重「斤斤計較」，但積極忌口又怕胎兒營養不足，其實只要用對方法，就能吃得營養又「瘦孕」。

張姓工程師：「我恐懼跟胖女人同床，就跟你怕蛇一樣。」「小胖妹！」「小肥豬！」，許多小朋友常言語攻擊或幫胖同學取綽號。研究發現，超過9成肥胖民眾深刻感受過「肥胖歧視」，因為體型而被貼上標籤，長期背負著壓力，容易出現焦躁、憂慮、自卑、退縮等負面情緒。

韓國娛樂圈中競爭越來越激烈，要吸引眾多粉絲當然是除了顏值還要身材缺一不可！儂編替大家盤點12位養眼大肌肌男神，看到名單後相信大家也都會認證他們都是極品中的極品啦～趕快一起來看看有誰上榜，為辛苦的人生養養眼、滋潤一下身心靈吧！

韓國綜藝節目《TMI NEWS》日前邀請許多健身專家和專業教練進行演藝圈的評選，之前我們介紹過身材最好的女星排行，這回來看看競爭激烈的男星評比，《機智醫生生活》柳演錫名列第5名，「國民男神」朴敘俊位列第3，馬上就來看看吧！

還記得儂編之前介紹過日媒票選「女性最理想身材」排行榜嗎？日本網站ORICON同樣對男性也有進行評比，以日本男性的眼光出發，讓大家選出心目中最完美的身材，現在就跟著儂邊一起來看看吧！

日本網站Oricon近期邀請500位20歲至50歲的女性民眾，票選出她心目中最理想身材，34歲「日版張鈞甯」前女主播田中美奈實，從去年的亞軍晉升為冠軍，玲瓏有緻的好身材，受到內衣廠商青睞後，再次以性感撩人的體態稱霸日本藝能界，還有哪些女明星入榜？就跟著儂編一起來看看吧！