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亞洲女生更適合莓果髮色!楊丞琳御用髮型師親授「1:1逆齡比例」,原來換髮型也挑身形

失戀換髮型、過年過節換髮色,改變髮型這件事,從過去富有時間點與意義性,到現在反而成了家常便飯的生活小確幸,但妳知道嗎?換髮型、髮色不只是照著型錄公式,就連身材比例也有講究!亞洲女生更適合莓果髮色?楊丞琳御用髮型師Sydni親授「1:1逆齡髮型準則」,原來髮型適不適合妳跟身材也有關係!

靠吃7天瘦8公斤?國外超火「GM Diet」飲食減肥法,無需運動一週超有感

最近因為疫情假日不敢出門,每天宅在家,不只身材走樣,就連臉型都圓了一吋!但是工作忙碌、生活疲憊想到要運動就渾身沒勁該怎麼辦 ~ 懶女孩照過來!不用動7天就能瘦是真的!國外超火「8公斤」減肥飲食法,跟著食譜這樣吃,不用挨餓一周就能大甩8公斤!

《三生三世枕上書》迪麗熱巴不健身靠「煮飯」減肥?私房瘦身菜單公開,就連零食都自己DIY

《三生三世枕上書》鳳九與東華相愛相殺的虐心戀情讓劇迷們看得眼淚止不住 ( 衛生紙支援 ~ )除了劇情的高潮起伏讓人上癮,飾演女主角的迪麗熱巴,傲人身材與稚嫩臉蛋更成為話題!身高將近170公分,體重卻僅僅只有47公斤的她,維持身材的秘密讓人充滿好奇 ~ 到底迪麗熱巴維持身材不靠健身,反而用「煮飯」減肥怎麼辦到的?女神私房瘦身菜單公開,就連零食都DIY自己做!

微胖時代來臨!「肉肉女」用這5 大優勢壓倒瘦女孩,第四點不愛上也難

近年來「肉肉女」、「棉花糖女孩」更加廣泛的被接受,身材豐腴的女孩越來越有自信,瘦已經不再是女孩們一昧追求的目標!被社會框架住的美是真的美嗎?這些優勢將打破你對身材的既定印象,肉肉女意想不到的好處!

每天15分鐘一週大瘦4公斤!小紅書超狂「跳繩減肥法」,事後飲食這樣吃比慢跑更燃脂

慢跑瘦身、健身增強肌耐力,想瘦身的女性們這些減肥招術妳肯定沒有錯過,除了這些,掀起網民瘋狂實測的話題瘦身招術還有這個!小紅書網民都在瘋,超狂「跳繩減肥法」,每天15分鐘不只一週大瘦4公斤,事後飲食這樣吃竟然比慢跑更燃脂!

瘦子心事誰人知?「吃不胖的人」才懂的煩惱大公開:「我真的沒有在炫耀啊~」

儘管高矮胖瘦不重要,健康就好,但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材,為此努力運動減肥。不過世界上就是有這麼一群人,別人是喝水都會胖,他們卻是不管怎麼大吃大喝,就算毫不忌口,變胖這回事也似乎永遠與他們無關。但其實就像太胖一樣,很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已。今天的DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,告訴你那些永遠吃不胖的紙片人,有什麼切身之痛的困擾吧!

奧斯卡影后芮妮齊薇格曾胖到70公斤!50歲依舊保持S曲線的保養祕訣是「這個」

第92屆奧斯卡 ( Oscar ) 完美落幕,而今年奪得影后頭銜的正是以《茱蒂》一片角逐小金人的芮妮齊薇格!在劇中芮妮齊薇格 ( Renée Kathleen Zellweger) 演活了一代天后茱蒂嘉蘭 ( Judy Garland ) ,在劇外她的演藝生涯更是風波不斷!芮妮齊薇格曾為了拍戲增胖到70公斤、從胖妹變成美魔女,50歲依舊保持S曲線的保養祕訣竟然是「這個」!

蔡依林吃火鍋依舊41kg的秘密是它!避開火鍋5大地雷區,不忌口也能瘦

早晚溫差變化大,下班、假日聚餐來上一個火鍋暖胃又暖心,但是,身為高熱量霸主的火鍋到底該怎麼吃才不怕胖?讓我們來看看天后蔡依林都怎麼做!Jolin大吃火鍋依舊41kg的秘密是它!避開火鍋5大地雷區,即使天冷不忌口也不怕體重越吃飆越高!

過年大吃大喝不忌口也不怕胖!辣媽Melody飯後靠這個,3天減去3公斤

過年的腳步逼近,看著滿滿的大魚大肉,和滿溢出來的卡路里就讓人傷腦筋 ~ 辣媽Melody殷悅過年大吃大喝不忌口竟然也不怕胖! 原來餐餐飯後都靠這個,3天減去3公斤!總是走在保養前線,步入熟齡卻依然維持火辣好身材的Melody,最近出席活動便大方分享自己的過年瘦身守則!熱愛美食不忌口竟然也能不怕胖!瘦身、凍齡秘訣全靠它!

吃代餐減肥就夠了?健身蛋白飲、代餐差別是什麼?營養師釐清4點瘦身迷思!

女人一生總是追著身材跑,少吃也會胖、不吃也會胖,甚至連喝水都能多重兩公斤 ~ 為了抑制熱量的攝取,許多女性開始以低 「代餐」取代正餐,但「代餐」到底是什麼?吃「代餐」減肥竟會越減越肥?甚至大家傻傻分不清楚的健身用蛋白飲與代餐的差別又是什麼?營養師現身說法!瘦身前這4點迷思一定要知道!

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