• by Heho健康
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• 24 Mar 2025
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• #久坐
• #長途飛機
• #身體症狀

近期出國的人不在少數，在機艙內連續久坐不動 2 小時，會導致小腿血液黏性增加 17%，當身體靜止時間越長，引起深層靜脈血栓的風險就越高，患者會感覺下肢腫脹、疼痛、發紅、發熱等，而這些狀況就是所謂的經濟艙症候群，醫師提醒，如果這樣的深層靜脈血栓回流卡在肺部血管時，就會造成肺栓塞，若嚴重恐導致死亡，民眾不可不慎！

• by Heho健康
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• 21 Mar 2025
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• #細菌感染
• #身體症狀
• #危害健康

近日北市發生比特犬「跳窗咬騎士」事件，且同一隻比特犬一個月內二度咬人，引發各界熱議。對於狗咬傷，第一時間該如何處理，醫師說明，因為動物口中常帶有細菌，傷口容易感染，因此一定要做好清潔，且若咬得較深的情況，仍需就醫。

• by Heho健康
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• 17 Mar 2025
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• novelty

• #酒精
• #癌症
• #身體症狀

世界衛生組織（WHO）於 2007 年將乙醛列為一級致癌物，研究顯示亞洲人的酒精不耐症比例遠高於歐美人，其中，台灣更是亞洲國家中酒精不耐症比例最高的國家，也是全球最高，值得重視！

• by Heho健康
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• 07 Mar 2025
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• #腸胃健康
• #諾羅病毒
• #拉肚子

疾管署公布最新全國腹瀉門急診就診人次，較前一週略微上升，而近期腹瀉群聚案件檢出病原以諾羅病毒為多。醫師提醒，諾羅好發月份約是 11 至 2 月，症狀多與一般病毒性腸胃炎差不多。營養師則說明上吐下瀉期間的飲食原則，提供民眾參考。

• by 優活健康網
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• 05 Mar 2025
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• #身體警訊
• #身體症狀
• #自發性氣胸

60歲許先生午睡時，突然出現胸痛、無法深呼吸等症狀，緊急至急診室安排胸部X光檢查，發現右側肺部出現「氣胸」，醫院協助插上胸管將空氣引流，症狀改善後返家休養。沒想到幾天後再次出現喘、呼吸困難等症狀而被送醫，同側氣胸又再次發作。

• by 照護線上
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• 30 Oct 2024
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• #蛋白質
• #身體保健
• #蛋白質攝取

當衣食無缺之際，發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。然而部分人因為各種飲食禁忌的限制，或因為年紀大了胃口變很差，而在不知不覺中攝取過少的蛋白質。值得注意的是，我們身體全身上下都需要蛋白質，我們需要蛋白質來組成肌肉、部分荷爾蒙、分泌酵素、維持皮膚狀況，如果攝取太少，導致蛋白質缺乏，是無法應付身體所需的，請注意下面的蛋白質缺乏症狀。