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你是否曾經在職場中遇到一位成天愛抱怨的同事,讓整個辦公室充斥著低氣壓的氛圍?或是總是需要別人幫忙收拾爛攤子的麻煩製造者?今天儂編盤點了「辦公室最討人厭的十大行徑」!愛搶他人功勞、在背後搞小動作排第八,上班總是在處理私事、混水摸魚排第四,而排名第一的「這件事」最讓人受不了!
除了家以外,「辦公室」是上班族待最久的地方。家中空間講求風水,辦公室當然也不例外,工作運勢順不順,辦公區域的桌面擺設與空間佈置相當重要!辦公桌亂七八糟竟就是影響上班情緒,還是更能幫助工作效益呢?IKEA針對「辦公室」整理出5樣必備好物,讓你上班之餘也能保持好心情!
畢業季後的這個時節也是各個新鮮人們邁入職場,開始全新生活型態的日子。初入職場總是會擔心、緊張,在職場上不只是單純為了賺錢求生存而已,在辦公桌上適度的添加點療癒小物,不僅能讓上班的心情更美麗,也能讓自己活得更有質感喔!今天就要來推薦8樣職場新鮮人必備的辦公小物,讓你能夠好好地適應職場生活。
你也是植物殺手嗎?每次不管養什麼綠色植物都逃不過3天必死魔咒,但又澆不熄你的職務的愛火嗎?不用怕!儂編為各位整理出4款超好養,隨便種隨便活的植物推薦給你,此外這4款更堪稱「空氣清淨機」等級,適合在辦公室、臥室養,提升空氣含氧量。
哪個地方的收納問題最困擾你?除了房間之外,「辦公室」絕對榜上有名!辦公環境一亂七八糟絕對會讓你無法好好工作,明明幾張文件、幾本書而已,怎麼會把辦公桌搞得像被炸彈轟過一樣?放心~這問題每個上班族一定都有!想收納辦公室就從Ikea找起,精選5款多功能辦公室收納好物,讓你從今開始讓書桌改頭換面一下吧!
隨著疫情逐漸趨緩,也越來越多人回到辦公室上班,是不是該好好再度打理自己的辦公桌了呢?雖然現在科技發達,電腦或者一支手機可以幾乎辦所有文書事項,但有時還是免不了有紙本的作業需要進行,為了避免公文、卷宗、各種資料堆滿桌又不知所措,電商平台「Pinkoi」推薦5種辦公室好物,讓你再也不會找不到東西,工作效率更加倍!
無形之中,我們都受到了色彩心理學的影響,像你現在瀏覽的網頁、抬頭可見的廣告招牌在設計色彩上都有某種目的性;低頭看一下今天的打扮,其實也隱隱透露出你的個性。在辦公室中,我們又該如何運用色彩心理學,打造一個適合我們的工作環境呢?該是時候好好整理一下辦公桌囉,讓明天的你提升工作效率和好心情!
我們的思緒太雜亂了。試問一天當中你有多少與自己相處的時間?不是滑手機或閱讀、發呆或陷入往日的回憶裡,而是真正專注於現在這個當下。大概是零吧。雜亂的思緒為我們帶來壓力、焦慮、憂鬱,當不知道該如何排解時,「正念冥想」會是一個整理自己的好方式,不麻煩也不用怕坐不住,先為自己留下「一分鐘」就好。
你的職場生活還愉快嗎?根據勞動部台灣就業進行的「2018職場幸福攻略大調查」,顯示有 42.50% 的人不滿意自己的工作,最大因素是薪水太低,占 65.8%,其次為「工作與生活不平衡」和「無升遷發展空間」。乍看,升遷與薪水好像掌握在上司手裡,我們無可奈何,但其實你可以轉守為攻,積極地進行「向上溝通」──也就是學習如何「管好主管」,透過三部曲達成你的目標。
千要不要憋尿,許多女性上班族習慣性憋尿久坐,長期下來,容易出現急尿、頻尿、排尿不順暢等困擾,醫師提醒,憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態,時間一久,肌肉就會忘記如何放鬆,以致協調失能,導致排尿困難、尿不出來。