• by Naomi
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• 14 Nov 2024
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• travel&foodies

• #減肥
• #迷思
• #減重

減肥總失敗？其實是「氣血不足」害得！會導致體內機能失衡，進而引起肥胖、浮腫，還會讓氣色暗淡、膚色蠟黃，經常感到疲憊無力。中醫師曾宜萱指出：「當體內廢物無法排出，容易導致高血脂、脂肪肝，甚至出現難消的「游泳圈」」。通過以下四點檢測，了解自己屬於哪一類型的「氣血不足」，從根本上找到肥胖的真正原因，從食補來對症下藥打造易瘦體質！

• by 女子學
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• 13 Jan 2024
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• novelty

• #迷思
• #心理師
• #「逢九必衰」

俗話說「逢九必衰」，意指人在歲數達「逢九年」時將有重大轉變、或是災禍等不幸降臨。雖說現代人多將之視為迷信，但確實在這人生的轉捩點，總讓人不禁反思人生。 逢九時不乏會有這些困擾：奔三前一定要結婚，不然就是「剩女」嗎？39 歲工作要穩定、擔任主管職才順利？49 歲就該婚姻美滿、家庭和諧？所以一旦落後這些社會「目標」，就注定成為人生失敗組嗎？女子學團隊請到洪培芸心理師，替大家解開逢九恐懼的迷思。

• by Heho健康
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• 09 Jun 2023
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• novelty

• #迷思
• #水果
• #酵素

正值鳳梨產季，逛一圈傳統市場你一定可以看的到鳳梨的身影，小小的水果攤上，掛著寫有「自殺」、「他殺」的價目表，是台灣的專屬用法，指的是消費者可以選擇買整顆鳳梨自己回家切，或是請攤販代為削皮並切塊，吃鳳梨的營養價值及好處多多，但是買回家後卻發現鳳梨好刮嘴該怎麼處理呢？

• by Frances
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• 30 Jun 2022
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• novelty

• #瘦身
• #迷思
• #流汗

台灣的夏季十分悶熱，多數人都不喜歡流汗後濕濕黏黏的感覺，但有些人認為流汗可以幫助排毒、流汗後身體會變得清爽，哪一種說法是對的、而哪些又是迷思呢？一起看看這篇文弄懂吧～

• by Edward
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• 23 Dec 2021
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• novelty

• #健康
• #迷思
• #抹茶

抹茶控們，你們真的了解抹茶嗎？事實上坊間充斥著「假抹茶」，很可能你只是「綠茶粉控」，一直以來都喝錯了！一杯濃綠的抹茶，美妙的滋味究竟從何而來，它有什麼綠茶與咖啡難以企及的健康益處？又該怎麼買、怎麼泡才對？5 個抹茶小知識整理給你，從今以後當個真正的抹茶控！

• by Edward
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• 12 Nov 2021
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• skincare

• #保濕
• #乾燥
• #迷思

隨著秋天到來，天氣轉冷，生活起居改變，肌膚護理也得一定做變化。秋冬最常遇到的困擾無非就是「乾燥」，面對乾燥如果處理不慎，很容易「越護越乾」。你知道秋冬肌膚保養有哪些迷思嗎？保濕、防曬、泡溫泉，又該不該去角質？以下 5 點你至少要知道！

• by Edward
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• 11 Nov 2021
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #健康

減肥中的你或許曾聽說過「負卡路里食物」，如芹菜、紅蘿蔔、花椰菜、小黃瓜，將這些食物加入菜單中，吃得飽還能「越吃越瘦」。然而這是真的嗎？是不是個迷思？想要讓身體的卡路里「變負」，又要怎麼吃才對？讓儂編快速帶你了解！

• by Edward
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• 23 Oct 2021
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• novelty

• #減肥
• #健康
• #迷思

你知道秋季是台灣高山蘋果的產季嗎？蘋果營養價值高，選擇本土、本季產的農產品更棒──又堪稱台灣進口水果之王，受歡迎的程度，幾乎沒人會質疑蘋果的美味與健康。儂編今天就帶你來了解一下蘋果，看看「一天一蘋果，醫生遠離我」這句話以統計學來看到底是不是真的，怎麼吃才最營養又瘦身？所謂「打蠟蘋果」又是怎麼回事？該怎麼清洗才好！

• by Edward
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• 06 Oct 2021
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• novelty

• #瘦身
• #健康
• #迷思

儂編家從不吝嗇於買巧克力，除了好吃以外，大概還被認為與紅酒一樣具有某些神奇的健康功效，諸如抗憂鬱、抗老、降血壓，而且「越純越好」。些巧克力好處你或許多少聽過，然而究竟是不是真的？今天儂編就來為各位釋疑一下，巧克力被認為神奇的原因在哪，被某些人認為「一點也不」的原因又在哪，一塊好的黑巧克力又該如何挑選。

• by 經理人
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• 16 Sep 2021
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• handbags

• #穿搭
• #迷思
• #精品

近十年來，包類配件在女性時尚的定位，就像是一台車之於男人的配備，品牌已經遠遠凌駕了款式。然而，名牌車起碼有性能和安全的訴求，但包包並不太具備這些功能的差異性，完全是情緒訴求，愈貴愈搶手，同時隨著大量炒作和宣傳，已經讓很多女性都把包包當成夢幻逸品。