找到了 5 個關於 #過勞 的文章

腦筋變笨竟是過勞引起?長期過勞會造成健康危機、大腦功能退化...想改善用這些方法

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過勞有可能造成自律神經失調影響睡眠,導致大腦無法充分獲得休息。另外過長的工時會讓大腦長時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠,這對大腦也會有不良影響。

研究證實「過勞肥」僅出現在女性身上:睡眠不足、工作忙碌都是元兇,「這些」職業屬高危族群!

研究證實「過勞肥」僅出現在女性身上:睡眠不足、工作忙碌都是元兇,「這些」職業屬高危族群!

在現今社會女生們要兼顧工作和家庭,忙碌的生活為她們帶來不少壓力,因此許多女生認為這是造成肥胖原因之一!但其實在英國國際期刊《科學報告》(Scientific Reports)發表的一項研究就已經證實了這種說法,研究指定在高壓環境下,新陳代謝及消化系統被影響,就會出現「過勞肥」,而同時也指出這種「過勞肥」是只針對女生!所以女生比較在意自己身材變化,不是沒有道理的!

總是覺得很疲憊?滑手機、喝奶茶...小心這 4 個「傷腦習慣」害你總休息不夠

總是覺得很疲憊?滑手機、喝奶茶...小心這 4 個「傷腦習慣」害你總休息不夠

大部分人以為休息,就是讓身體休息,譬如睡得晚一點、飯店度假、享用美食等。身體的休息,的確能帶來短暫的放鬆,然而,很可能你的「大腦」還在工作。

便利商店店員換你做看看!《萬能店員》揭露血淚與疲累,下回付錢也記得說聲Thank You!

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談起外國人喜愛台灣的原因,無非是人民充滿親和力,還有生活便利,而促成台灣方便快速的生活型態,便利商店絕對是一大功臣,但大家是否有想過,在一人享受快速便捷的背後,犧牲的是無數服務業基層人員的淚與累,《萬能店員:我的便利、你的過勞,超商的社會代價》就是由便利商店店員撰寫的專書,從店員兼社會學家的專業角度來揭露如此不公的勞工型態。

【克編雜記】被「能者多勞」給綁架!職場上的「無解現象」成了懶人的免死金牌

【克編雜記】被「能者多勞」給綁架!職場上的「無解現象」成了懶人的免死金牌

從小到大,學校到步入職場,「能者多勞」這四字成語,就不斷被周遭長輩們耳提面命的囑咐,乍聽有種被他人信任、肯定的好感,實則上呢?

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