• by Heho健康
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• 17 Jan 2025
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• novelty

• #過年
• #過年零食
• #身材管理

每逢佳節胖三斤，年後變胖的案例層出不窮，如何成功守住體重防線？過年是闔家團聚的重要時刻，除了菜色豐盛的圍爐大餐外，應景的傳統年節零食更是不可少，看電視或是熬夜追劇，糖果餅乾不知不覺一口接一口往嘴裡塞。國健署曾調查發現，4 成民眾在過年期間平均胖了近 2 公斤；5 成民眾每天吃的糖果、餅乾及零食，更是超過平常的食用量。

• by Jess
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• 29 Jan 2024
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• travel&foodies

• #餅乾
• #年貨
• #MUJI無印良品

不想要去年貨大街人擠人的話，也可以到MUJI無印良品選購過年必備的零食點心！根據無印良品在去年底公布「2023年全年度銷售排行榜」，挑選出來Top 6最具人氣的零食點心，從追劇必備的唰嘴的番薯片到小孩最愛的棉花糖，每一款都是年節佳節，最適合全家大小一起享用的零食！

• by Jess
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• 26 Jan 2023
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• body&soul

• #過年
• #健康飲食
• #優格

春節從除夕就開始大吃大喝，而我們常吃的年菜通常都較為油膩、負擔，飯後的點心更是過年的壓軸好戲，常常一整天下來嘴都沒有停過，這樣的狀況下腸胃自然受不了，所以過年期間經常會有胃脹、消化不良的情況出現，儂編為大家從飲食專家的建議中整理4大重點，幫助緩解消化不良，快跟著看下去吧！