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    找到了 1 個關於 #過度投入 的文章

    怕別人失望就總是說「好」？3 個練習停止過度投入，你不必那樣生活！

    怕別人失望就總是說「好」？3 個練習停止過度投入，你不必那樣生活！

    覺得自己快被工作榨乾了嗎？一分耕耘，收穫卻不到半分，讓你倦怠了嗎？小心！這樣的負面情緒，可能會帶來長期的傷害。 《紐約時報》報導，想要獲得公平的對待，是人類本能的反應。若人們認為自己在同工的狀態下，獲得的回報卻比別人少，不只會導致職業倦怠，更可能提高陷入憂鬱的風險。

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