• by 女人迷
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• 22 Dec 2024
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• sexuality

• #兩性相處
• #關係心理學
• #傳訊息習慣

才剛交往的兩人，總是巴不得將生活小事分享給對方，告訴對方自己有多想他、多喜歡他。然而交往久了以後，打開兩人的對話，都只剩下簡單的「嗯嗯」、「好」、「我現在在忙」，或者連字都沒打，直接丟了一張貼圖回應，長久下來，你開始感覺無力。我們因為訊息聊天而漸漸愛上對方，又因為訊息而開始對對方感到失望，為什麼訊息會影響兩人之間的關係呢？

• by Bella Editor
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• 30 Jun 2023
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• novelty

• #心理師
• #心理
• #飲酒

你有沒有想過，一杯小酒背後隱藏了什麼神秘的秘密？這可能是你對朋友，甚至是自己的一個全新的認識途徑。在《從習慣洞察人心》一書中，諮商心理師林萃芬以飲酒為例，詳述了我們如何從一個人的飲酒習慣和酒後反應，洞察他的壓抑情緒、內心衝突、自信程度、對他人的尊重態度，以及他的內外一致性。然而，她也提醒，透過酒精「顯影」出的真我，往往是他最脆弱且麻煩的一面。因此，在探索這項獨特的人心解析法之前，請先做好心理準備。所以，下次當你與朋友共飲小酒時，不妨以一種全新的視角來觀察他們。

• by Bella Editor
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• 25 Jun 2023
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• novelty

• #職場
• #人際關係
• #八卦

當你聽到「剛才老闆說了什麼？」或「有聽到什麼新消息嗎？」等詢問，或許有人正在「打探消息」。在專業諮商心理師林萃芬的著作《從說話洞察人心》中提到，多年前職場上曾經遇過一位「情報獵人」，這位同事對公司內部的事務極度好奇。無論是會議後的討論、午餐時間的閒聊，甚至是下班後的等待公車的空檔，他都在密切關注和詢問同事們的動態。他不僅好奇地打探，同時也樂於分享他得知的信息，這既包括公事上的競爭，也包括私下的戀愛緋聞，希望能以「小消息」換取「大消息」。甚至有一段時間，他熱衷於打探員工的薪資狀況，激起了公司內部的強烈情緒反應。

• by 女人迷
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• 12 Feb 2023
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• novelty

• #人際關係
• #人際溝通
• #有效溝通

過去一個月，你是否也經歷過「人際溝通」的問題呢？因為工作忙碌，和家人、伴侶產生時間分配的衝突、因為意見不同，和朋友、同事發生爭論，或是過度在意他人感受，沒有辦法充分表達自己的意見、覺得自己被他人冒犯，卻不知道怎麼開口捍衛自己？