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    找到了 1 個關於 #降溫菜單 的文章

    夏天除了吃冰"這樣吃"也能消暑！營養師分析8大「降溫補水食物」，黃瓜解熱還能消脂

    夏天除了吃冰"這樣吃"也能消暑！營養師分析8大「降溫補水食物」，黃瓜解熱還能消脂

    天氣炎熱，總是讓人心情煩躁、食欲不佳，甚至到了用餐時間，熱騰騰的便當、湯麵、鍋物更是讓人食不下嚥！夏天想要從內到外降溫消暑，不只有吃冰、喝飲料這個選擇！人氣營養師高敏敏，看準了現代人對於＂消暑飲食＂的錯誤觀念，特別精準分析了兼具＂健康與補水＂兩大重點的消暑食材！快快跟著專家這樣吃，解渴又解熱～

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