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秋冬「季節性憂鬱」怎麼辦?注意4種症狀、女性4倍風險,利用「這些方法」補充維生素D!

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台灣即將進入深秋,隨著天冷天陰,你覺得自己變得憂鬱嗎?這樣的情緒很可能不是錯覺,我們稱之為「季節性憂鬱」(Seasonal Affective Disorder,SAD),是日照減少壞的好事。儂編也喜歡春夏,但地球會轉、季節會來,如果你需要一點小幫助來度過憂鬱季節,以下 4 個重點帶你了解「SAD」從何而來,又該從何而去。

大片落地窗房間就是它!歐美最夯「全窗飯店」落腳台北citizenM,有錢不一定住的到!

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誰說住邊間總讓人退避三舍,這間邊間時髦到讓人想入住一整年!使用歐美超夯「全窗視角」享受整個大台北視野,全白裝潢簡約又時尚,其實這是荷蘭知名的citizenM hotels潮流旅店,而亞洲首間就在台灣!想住絕美採光的陽光房可是要看運氣,有錢還不一定住得到,一次都是靠房務安排可是不能指定的呢~

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