• by 媽媽寶寶
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• 01 Sep 2023
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• novelty

• #情緒
• #人際關係
• #非暴力溝通

說好話，可以振奮和激勵一個人；相對的，說出傷人的話，絕對會對他人造成傷害。如果有人對你說的話，是有目的要讓你感到害怕、生氣、悲傷、困惑，想要讓你感到備受打擊，那麼這樣的行為就是言語暴力。 言語暴力會影響你的心理健康，進一步影響生理健康。因為對你施加暴力的人，往往是你身邊親近的人，讓你無處可躲，例如另一半。但請別忘記，你永遠有機會尋求幫助，改變現狀。

• by Frances
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• 12 Sep 2022
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• celebrities

• #先讀這本
• #隋棠婆婆
• #賴佩霞

嗨～最近有在讀書嗎？本週的【先讀這本】想跟大家聊聊「說話」，在《我想跟你好好說話》一書中，作者賴佩霞採用「非暴力溝通方式」與其他心理學研究指引你我，透過語言來善待身邊的人，並且建構自己的幸運環境。