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    找到了 1 個關於 #養成習慣 的文章

    想自律卻做不到？養成習慣第一步是把「目標變簡單」，別怕進步得太慢！脫離計畫時應這樣做

    想自律卻做不到？養成習慣第一步是把「目標變簡單」，別怕進步得太慢！脫離計畫時應這樣做

    看看那些網路文章高喊「成功人士的十條生活習慣，你也能做到」哎，連五條生活習慣都無法養成的自己，是不是注定失敗？ 不知道多少人跟我一樣，初期有強大改變的動力，執行力卻隨時間直線下降。培養習慣為什麼這麼難？

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