找到了 6 個關於 #高情商 的文章

「情緒穩定」並非沒有脾氣!「高EQ者」都有的6種特質:懂得理性冷靜溝通、不過度在意他人看法

「情緒穩定」並非沒有脾氣!「高EQ者」都有的6種特質:懂得理性冷靜溝通、不過度在意他人看法

近幾年,「情緒穩定」成為了網路上討論度最高的「心理關鍵字」之一。但你知道嗎?其實,情緒穩定並不等於「沒有脾氣」,更不等於一味地壓抑自我情感;情緒穩定應該是一種內外平衡的能力,在面臨情感的高峰與低谷時游刃有餘,並懂得以正向的方式處理感受及應對挑戰。以下,儂編整理了「高EQ人」都擁有的6種特質,趕緊來看看。

大S再婚「酷龍」具俊曄登熱搜!盤點10句徐熙媛高情商愛情金句,「幸福要付出,世上沒有所謂人生勝利組」

大S再婚「酷龍」具俊曄登熱搜!盤點10句徐熙媛高情商愛情金句,「幸福要付出,世上沒有所謂人生勝利組」

大S徐熙媛和「酷龍」具俊曄結婚的消息,震撼各界,20年電話號碼牽線也引起網友熱議,而具俊曄也在9日搭機來台,等結束隔離後,將與新婚妻團聚。面對再婚登熱搜,也不僅讓人回憶起大S的高情商愛情金句,儂邊也整理出10句,要來與儂粉一同回味喔!

「高EQ」特質有哪些?5種跡象來判斷「認識情緒」很重要,社交技巧能從「懂得傾聽」開始做起!

「高EQ」特質有哪些?5種跡象來判斷「認識情緒」很重要,社交技巧能從「懂得傾聽」開始做起!

你對「高EQ」的人有什麼樣的印象?所謂 EQ 是「情緒商數」(Emotional Intelligence Quotient)的縮寫,代表自我情緒控制的能力。情商與你的心理健康息息相關,擁有情商技能,能協助你在學校或職場中達成想要的目標,研究也發現若要成為一名好的管理者,情商會比智商或技術能力更為重要。推廣「EQ」概念的心理學家丹尼爾·高爾曼(Daniel Goleman),在 1995 年的著作中《EQ》提到了情商組成的 5 要素。一起來看看你有沒有這些技能,又該如何去練習它。

「強留一個人在生命中,他絕對不會愛你」關於網紅劉芒愛情、人生高情商10大金句!

「強留一個人在生命中,他絕對不會愛你」關於網紅劉芒愛情、人生高情商10大金句!

Youtuber劉芒自網路短片開始被大眾看到,2020更爆紅成為了YouTuber新星,常常給予粉絲直接又中肯的信心喊話,她的人格特性吸引一票死忠粉絲,而身為粉絲之一的編輯,也整理了10句她的金句分享給大家,有感情、人生及日常篇等不同面向,希望你看完會跟我一樣愛上她!

情商四象限:能把情緒看透,才能彼此相擁

情商四象限:能把情緒看透,才能彼此相擁

很多文章都教你應該要能夠先處理情緒再處理事情,或者是要能夠溝通和表達彼此的在意,但對我來說,在這些之前,還有一件很重要的事情是「情商」。

【克編雜記】面對他人的惡言相向該如何自處?3種方法「高情商」反擊

【克編雜記】面對他人的惡言相向該如何自處?3種方法「高情商」反擊

我們總會在某個人生階段,冷不防地被一個(或多個)不講理或者沒有禮貌的人行言語上的嘲弄或攻擊,我們「該如何以『高情商』,來面對他人的惡言相向了?」克編建議有3種,參考看看吧!

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