• by 香港01
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• 25 Jan 2023
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• novelty

• #賴床
• #鬧鐘
• #注意力不足

近期天氣愈來愈冷，整個人都變得懶洋洋的。對於上班一族而言，每天起床都是跟意志力對決的時刻，即使定多於一個鬧鐘，最終都是擠到最後一秒才肯起床。外國有個研究發現了有近六成人在鬧鐘響了至少2次後才起床，這種行為會導致人們在精神緊張狀況下出門，甚至更有機會導致2大類健康危機。

• by Jess
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• 07 Dec 2022
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• novelty

• #賴床
• #鬧鐘
• #睡眠疲勞

有多少次你將手伸出溫暖的被窩，迷糊的再次按下了手機鬧鐘想著：再睡五分鐘就好……如果因此睡過頭而上班遲到都還不是最糟糕的情況，更讓人害怕的是，已經有研究顯示早上使用貪睡鍵功能，對大腦功能和心血管都有負面的影響，而且不管鬧鐘多早就開始響，你還是注定趕不上最後那班公車的。深受賴床困擾的朋友們，可以參考儂編為大家整理的5大注意事項，幫助你一夜好眠，活力滿滿的準時打卡！

• by 經理人
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• 09 Sep 2021
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• body&soul

• #精神
• #鬧鐘
• #起床

每天早上總是得設定 7、8 個鬧鐘，才能徹底起床？開始上班後，就開始哈欠連連、想著自己一定是睡不夠？

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 26 Apr 2021
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• design&gadget

• #iphone
• #3C
• #鬧鐘

大家每天早晨第一個用到的東西是什麼呢？應該都是先伸手關掉手機鬧鐘吧！我們每天都使用著鬧鐘的功能，但你真的知道他有哪些更實用的方式嗎？今天編輯會整理出八個iPhone鬧鐘小技巧，告訴你如何更省時省力的運用哦～

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 04 Dec 2020
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• design&gadget

• #3C
• #賴床
• #APP推薦

講到賴床，我今天早上整個沒聽到鬧鐘聲就算了，還邊說夢話邊被自己驚醒⋯⋯不要問我為什麼這麼熱還可以爬不起來，我本人也超想知道（冬天可能就是直接睡成史萊姆吧？）總之，上進的我為了把自己從睡神附身的狀態解救出來，目前已載好多款極致荒謬的鬧鐘APP，準備要來一天用一種，實驗哪個最能叫醒我了！當然，獨樂樂不如眾樂樂，有好康的當然要分享給眾睡豬們，貼心如我，把找到的好東西都整理在這篇了！快一起來看看有哪些吧～