• by Bella Editor
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• 07 Jul 2023
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• lookbook

• #宋慧喬
• #林秀晶
• #孫藝珍

看著外頭的好天氣就會想要到戶外走走或者規劃旅遊來放鬆心情，不過每次整理行李的時候，就總是會糾結該穿什麼衣服才能夠好看上鏡，看起來還比實際年齡年輕好幾歲，這時候就可以來參考韓國演藝圈中已經40+的女星們如何運用日常服飾、配件來完成出遊穿搭，讓每一次出遊都能擁有明媚的好心情！

• by Edward
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• 28 Oct 2021
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• body&soul

• #健康
• #肌肉
• #營養師

40+的你曾注意過自己的「肌肉狀況」嗎？在傳統觀念裡，女性似乎不該有肌肉──不不不，這與你的健康有關，不想在年老後從椅子上爬不起來、動不動就跌倒，就要注意「肌少症」的危機。高敏敏營養師在 facebook 粉絲專頁上分享了「4招檢測肌肉量」的方式，與預防勝於治療的「2 方法」，讓我們 40 歲後也能 muscle up up！

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 09 Oct 2021
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• movies&culture

• #女孩
• #女人
• #成熟

現在很多電視劇充滿粉紅泡泡，甜死人不償命，總是美好的快樂結局，但隨著年紀增長已經不會被這些傻白甜劇情吸引，反而比較希望可以有更貼近生活與現實的劇情，從中可以得到一些啟發，提升自己的生活。編輯今天整理出台、日、陸、韓劇中一些「輕熟女」必看影集，讓大家可以從中得到些什麼，或是獻給將要邁入輕熟女階段的朋友！

• by 經理人
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• 30 Sep 2021
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• movies&culture

• #女人
• #金句
• #俗女養成記

華視、CATCHPLAY 共同出資的台劇《俗女養成記》於 2019 年播出，大結局收視率破 2，締造華視 13 年來自製劇收視率新高，更獲得第 55 屆金鐘獎最佳迷你劇集、最佳迷你劇集女配角獎等大獎。續作《俗女養成記 2》8 月初開播以來，收視率也屢創新高，六度蟬聯周日全時段收視冠軍，最近播出的 3 集（第 4～6 集），收視率皆破 4。

• by Edward
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• 18 Aug 2021
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #健康

雖說年輕是一種心態，但 40 多歲在生理出現的變化是明顯的。身體開始長贅肉，體重直線上升，減肥漸漸力不從心......如果你的生活習慣還跟年輕時候一樣的話，這幾乎是必然的。面對身體代謝速度的減慢，中年究竟該如何瘦身有成？其實不只是生理，連心理健康也要調適好，以下 4 個重點你該看看！

• by 經理人
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• 01 Jul 2021
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• novelty

• #自我管理
• #年齡
• #40+

許多人會把 30 歲當作人生一大門檻，彷彿跨過了 30 歲，就該蛻變為成熟、事業有一番成就的人。然而，很多人生的大道理，似乎無法在 30 歲的階段體悟到。30 到 40 歲的族群，仍可能在這 10 年間在職場、人際上不斷跌跌撞撞，遇見挫折再重新站起來，最終領悟做人的智慧。

• by 香港01
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• 01 Jul 2021
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• celebrities

• #愛情
• #感情
• #單身

39歲宋智孝主演的新劇《來魔女食堂吧》即將播出，預告中宋智孝以一身黑色冷艷造型亮相，煙燻濃妝讓人眼前一亮，今次挑戰「魔女」角色讓觀眾十分期待。性格率真的宋智孝一直深受觀眾喜愛，不過她的感情生活卻一直空白，即將邁入40歲的她，自有一套愛情觀反而覺得單身更自在？

• by Joan
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• 24 Apr 2021
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• lookbook

• #穿搭
• #逆齡
• #孫芸芸

如果不是維基百科，相信沒有人會想到孫芸芸已經42歲了！而她也無疑是台灣時尚圈實力最堅強的帶貨女王，不僅熟女愛她、連年輕妹妹都搶著模仿她，今天我們就要來解密她怎麼靠4個時尚單品凍齡，讓你也能輕鬆掌握逆齡穿搭術！

• by Joan
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• 04 Feb 2021
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• celebrities

• #封面人物
• #侯佩岑
• #女明星

距離我們上次見面才過不到半年時間，之前寫過的東西都還刻在腦海裡，彷彿昨天才剛擁抱道別，才剛互相約定：「學會做自己！」我問她，你學會了嗎？侯佩岑大笑說：「最近『最做自己』的事情就是大吃一頓，還有今天早上讓自己多睡一點！」她的笑聲伴隨著身上的Loewe亮片洋裝和Cartier戒指的燦爛閃過我眼前，乍聽之下很無厘頭，有點搞笑，但你絕對想不到，從2001年開始做新聞台主播到現在，花了快20年，她才終於說服自己，不帶罪惡感地完成這些小事。