• by Maureen
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• 05 Dec 2023
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• body&soul

• #消水腫
• #消除水腫
• #瘦身減肥

每天長時間久站、久坐，讓妳一到下午小腿腫一圈嗎？甚至只要睡不好就會顯得浮腫氣色差，好似喝水就會胖呢？八成女性有著「水腫」困擾，但卻不清楚水腫的成因，以及解決方式！到底「水腫」該怎麼辦？是否有根除的可能？京都堂中醫診所吳明倉醫師現身解答：關於「水腫體質」的5大正確觀念。

• by Maureen
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• 18 Nov 2023
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• body&soul

• #減肥秘技
• #減肥食譜
• #中醫

妳是否也有著瘦不下來的困擾呢？甚至依循著常見的減肥準則「少吃多動」，減少澱粉、多運動依舊不見成效呢？或許問題出在瘦身方式搞錯了！京都堂中醫師團隊近日不只集結林朝輝/蔡雯欣/吳明倉/林巧薇四位醫師共同著作<中醫五型減重>一書，更現身解答迷思，並精準指引「五型瘦身法」，原來「不同體質」所適合的減重方式也要不同！