找到了 7 個關於 #OL上班族 的文章

別想在職場交朋友?這5種同事類型請避開,組小團體、講八卦都是NG信號

別想在職場交朋友?這5種同事類型請避開,組小團體、講八卦都是NG信號

在職場上,我們每天都會與各種不同性格和行為模式的人相處、共事,雖然大多數人都能融洽相處,但也有某一些類型的同事,可能會對你的工作心態、效率與人脈經營產生負面影響。永遠記得一句話:「職場不是用來交朋友的地方。」把這個原則謹記於心,與同事保持禮貌應對卻不過度親暱的「社交距離」,才能避免不必要的「爛事」纏身,也能讓你的職場生涯減少阻礙、走得更加順遂。以下儂編整理了職場上應避免過度接觸的5種同事,遇到這類人不必與之交惡,但也無須融入其中,一起來看看!

高級感穿搭範本!COS 2023秋冬系列登場:onetone配色、變奏版西裝到新款「雲朵包」,每項單品都能穿出精品感

高級感穿搭範本!COS 2023秋冬系列登場:onetone配色、變奏版西裝到新款「雲朵包」,每項單品都能穿出精品感

隸屬於 H&M 集團旗下的 COS,無疑是當今快時尚品牌中轉型最成功的支線,尤其是近期回歸紐約時裝週的大秀,品牌以更精緻的設計扭轉了過往給人的印象,在近日 COS 以哈德遜河日落斜陽為背景,並在曼哈頓的 Classic Car Club 架起伸展台,正式發佈 2023 秋冬系列單品,品牌維持一慣的簡約設計,並透過 onetone 配色,用 43 套 look 展現高級感。

台灣上班族4大職業病怎麼救?營養師解答日常飲食訣竅,OL改善水腫、便秘、血糖高這樣吃

台灣上班族4大職業病怎麼救?營養師解答日常飲食訣竅,OL改善水腫、便秘、血糖高這樣吃

現代人生活作息不規律,三餐外食又加上大魚大肉,甚至長期久坐辦公室、加班種種工作、生活型態變化,也養出身體一堆小毛病!妳也屬於喜好於下班後暢飲、應酬聚餐的上班族嗎?又或者總是為了身材水腫而苦惱的OL呢?這次,好食課營養團隊旗下Angela施沐恩營養師,便為讀者們精準分析,上班族、外食族解決「4大健康職業病」日常飲食該怎麼吃!

職場新鮮人「面試妝容」懶人攻略就靠它!媚比琳攜手Microsoft Teams打造「虛擬化妝系統」,亞洲黃皮、小眼睛也能自然上鏡

職場新鮮人「面試妝容」懶人攻略就靠它!媚比琳攜手Microsoft Teams打造「虛擬化妝系統」,亞洲黃皮、小眼睛也能自然上鏡

為了給予主管、面試官,亦或者客戶留下好印象,化妝不只象徵著禮儀,更是女性外加自信與氣色的重要元件!但自從疫情後,市場、產業型態改變,即時的線上會議、面試更成為現代人每日必須應對的變化球~面對這些難以應對的狀況題,「化妝」的快速、便利、精準度便成了要點!針對這獨特的市場需求,紐約彩妝霸主Maybelline媚比琳今年便攜手Microsoft Teams,一同打造「虛擬妝容濾鏡系統」!專為職場而設計的自然妝感、能應付各種膚色、五官輪廓的變化性,這項懶人商機,著實狠狠打中職場上班族們的心~

面對老闆的情緒化該如何解決?專家分析2大職場情境,當老闆出現這3種情況時千萬別回應!

面對老闆的情緒化該如何解決?專家分析2大職場情境,當老闆出現這3種情況時千萬別回應!

「客戶永遠是對的」、「老婆永遠是對的」,這是我們耳熟能詳的說法,甚至有的主管以「部屬永遠是對的」來經營辦公室文化。不過,如果說「老闆永遠是對的」,你能在第一秒內點頭承認嗎?礙於薪資、礙於權威,多數人對老闆是唯唯諾諾,然而老闆就不會犯錯嗎?老闆的情緒反應就一定要照單全收嗎?來看專家如何為我們解答這個問題。

OL小心!上班族4大NG習慣造成「骨盆前傾」,打電腦這個姿勢恐養成小腹婆

OL小心!上班族4大NG習慣造成「骨盆前傾」,打電腦這個姿勢恐養成小腹婆

女生總嚮往著窈窕體態,但若妳開始發現,小腹總是瘦不下來,甚至大腿與骨盆間的關節處緊緊的,那麼可能要小心自己是否也有「骨盆前傾」的妝況!「骨盆前傾」不光影響著體態,更會連帶引發腰痠、經痛、便祕等問題的發生機率~到底日常該如何避免?上班族又有哪些小習慣是地雷?以下五大OL必知【NG習慣】,妳也中了哪一點?

OL上班族肩頸痠痛怎麼辦?張鈞甯親授「3分鐘辦公室椅子伸展操」,這一招竟還能練出馬甲線

OL上班族肩頸痠痛怎麼辦?張鈞甯親授「3分鐘辦公室椅子伸展操」,這一招竟還能練出馬甲線

征戰大小螢幕的張鈞甯,不只演技令人驚艷,私下更是保養高手!除了臉部肌膚的護理之外,有著窈窕體態的她,還藏了一手居家伸展運動攻略!平時很喜歡在社群上分享生活的張鈞甯,近日便針對上班族女生最在意的"肩頸痠痛問題"親自傳授自己的辦公室伸展操~每天只要多花三分鐘,就能雕塑出緊緻體態,懶女孩們快快跟著女神一起做!

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