• 「小野馬」泫雅辣出新高度!全新CK內衣宣傳照超惹火,跟泫雅「這樣做」擁有細腰美胸


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    南韓性感代名詞,「小野馬」泫雅又辣出新高度啦!自從出道以來就憑著穠纖合度的姣好身材、獨特又有反差萌的可愛魅力成功擄獲大批粉絲的喜愛,近來勇於表達、愛自己的真誠態度也受到很多女生的崇拜~而最近《Calvin Klein》釋出的CK ONE亞洲區形象廣告更找來泫雅擔綱代言,形象照一釋出馬上引起網友熱烈討論,惹火程度爆表啊!想知道泫雅完美身材的秘密嗎?泫雅瘦身養胸小秘訣與《CK》美照不藏私,一次告訴你!

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    “I am one, I am many, I love everyone of me.”

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    隨著2020年春夏CK和COTY集團首次同時呈現全新CK ONE UNDERWEAR、CK ONE JEANS服飾系列、以及初次問世的CK EVERYONE香水,本次形象也延續全球形象廣告精神詮釋 “I am one, I am many, I love everyone of me.” 的宣言!宣傳照中泫雅以多套內衣造型亮相,多樣款式全部輕鬆駕馭~

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    CK ONE UNDERWEAR這次提供棉質和極細纖維兩種材質可以挑選,更以印花圖樣搭配大膽滿版的monogram logo、玫瑰圖騰和全新色調為主題,超級好看的啊!照片中泫雅清純的妝容配上自信伸展的姿態,若隱若現的 11字腹肌與豐滿上圍,連儂編一個女生看了都忍不住臉紅~CK一貫的細緻做工完美展現泫雅纖細的腰身與完美胸型,難怪網友都強烈表示要「包色」啊!

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    瘦身不忌口!

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    source:hyunah_aa@IG

    泫雅不會為了維持身材而特別忌口是演藝圈眾所皆知,但她吃飯時絕對堅守「細嚼慢嚥」的原則!因為咀嚼越久越容易產生飽足感,飲食量也會跟著減少~雖然不特別制定菜單,但泫雅表示每次大吃後都會認真運動!以及盡量讓自己「站著」來消耗熱量,能站就不坐、能走樓梯就不搭電梯,以預防脂肪堆積~

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    想要維持讓人稱羨的身材,運動也是絕對不可少!就算換了新公司泫雅仍堅持跳舞這項運動,跳舞除了瘦身外更能訓練臀部以及腿部線條,修長美腿就是這麼來的啊!另外泫雅也很常和朋友相約打羽球、踏單車和游泳,增加樂趣~當進入停滯期時也會加入跑步運動,加快新陳代謝,幫助身體燃燒脂肪!

    source:TV-People@Youtube

    除了定期上健身房之外,在家泫雅也會使用彈力球訓練身體穩定性、強化核心肌群,使身材更精實,除此之外每日深蹲抬腿運動的習慣也不可少,深蹲反覆左右抬腿(如影片所示),每天三次一次五分鐘,果然要維持好身材絕對要非常認真的運動,泫雅也是下了很大的功夫啊~

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    完美胸型的秘密

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    維持完美胸型也與她的飲食有關,因為不刻意忌口就能夠吸收更多蛋白質,自然在減肥時也不會讓胸部縮水啦~另外泫雅也愛吃蝦子、酪梨與番茄,這些也都是可以幫助肌膚與胸部「彈嫩」的秘密武器唷!除此之外挑選舒適款式的內衣也是養成美胸的小訣竅!不刻意對胸部進行擠壓,以免壓迫胸部血液循環、影響發育,健康美胸,你我都能輕鬆擁有適合自己的最美胸型~

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    編輯整理:蘇暉雅

             

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