一連數天的大爆雨,正式宣告梅雨季來了!在這麼時節,最讓儂編困擾的就是鞋子濕了又乾、乾了又濕,雙腳長時間處在悶熱潮濕的環境中,黴菌細菌自己找上門,使得腳臭問題如影隨形,每次一脫鞋,不僅自己超尷尬,連身邊的人也跟著塢著鼻子拔腿狂奔~~不說你可能不知道,在台灣有高達6成的人有腳臭問題(對!我說得就是你!),且有高達8成的人認為腳臭是最難忍受的體味,所以為了避免各位成為No.1社交殺手,儂編特別精選出4個你不能不知的治腳臭密笈!
五指襪
Source:knitido-plus、tibousa
保持鞋子和雙腳乾燥,還有穿鞋時一定要穿襪,這種基本常識,應該就不用儂編多說了吧!今天我們要特別講得是襪子該怎麼挑~除了市面上標榜可吸濕排汗或添加抗菌塗層纖維的款式之外,也可以選穿五指襪,讓腳趾頭縫隙流出來的汗也可以被吸收,才不會讓雙腳一直悶悶濕濕的!
天然止汗粉
Source:Peggy Sage、Nadine Kei-Oez、Healthy life tips
延續上一個保持腳部乾燥的概念,你可以用一些天然的粉類,來保持雙腳乾爽和消除異味。例如運用小蘇打粉讓腳部處在一個偏鹼性的環境中,可以有效抑制細菌生長,或是在腳上灑一些玉米粉來吸附異味。
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醋和酒精 1:1
Source:popsugar
想改善腳臭,最怕治標不治本!所以定時清除腳部老廢角質,還有把腳洗乾淨,算是最有效的正解!除了過去大家熟知的硫磺水,儂編要再加碼一個更高招的,就是把食用醋和醫用酒精以1:1調和,再拿刷具沾取混合液,由裡到外地好好把腳刷乾淨~
曬鞋墊
Source:sperry
儂編在此要打破一個很可怕的迷思就是「除臭鞋墊」,不是說這些除臭鞋墊沒效,而是這些除臭鞋墊一定要搭配「定期曬鞋墊」這個動作才會有效。想像它平常替你吸收了多少腳汗,卻成天只能待在暗無天日的鞋子裡,無法出來透透氣...光用想得就覺得好臭!(不信?你把鞋墊拿出來聞聞看~)