日益嚴重的空污，再加上不良作息與情緒壓力問題襲擊，根據調查，有高達9成的女生認為自己是敏感性膚質，肌膚外觀看起來好像正常，但對外界刺激的抵抗力低下，只要一遇到刺激，就會觸動肌膚敏感神經，進而產生乾燥脫屑、發癢等問題。
一句話搞懂「過敏」和「敏感」差別
皮膚科醫師邱軍棠表示，若是針對特定的物質，肌膚總是感受到發炎刺激，像是只要戴這副耳環，耳朵就發炎，那就是過敏，需要求助皮膚科醫生治療。
但若是你因為不特定原因，可能因為熬夜疲憊，又或是出國等環境改變因素，導致肌膚出現不適，這表示肌膚正處在敏感狀態，則需要從善選溫和型的保養品下手。
敏感得從「減少肌膚刺激」下手
1.減少食物及劇烈環境變化的刺激
像是辛辣或是口味較重的食物應該避免，或是避免頻繁出入室內外，過大的溫差或是冷風吹襲，都會帶給肌膚刺激。
2.用偏涼的溫水洗臉
溫度也是一種刺激，應當避免用過熱的水洗臉，同理若身體肌膚有乾燥搔癢等不安狀況，洗澡水的溫度也要調涼一些。
3.避免過度清潔
肌膚過度清潔也會導致肌膚受傷，像是太頻繁的去角質，或是使用含有柔珠的清潔類產品，都應該盡量避免。
4.選擇不刺激成分
購買保養品時，必須看清楚標示成分，像是人工香精和化學添加等成分都容易造成肌膚過敏，或是一些酸類成分，像是A酸、果酸、水楊酸，這些都會使角質層過薄的敏感膚質變得更薄。
5.避免頻繁變換不同保養品
當肌膚已經處於敏弱，一點風吹草動都容易使肌膚受到傷害，這時候請繼續使用原本的慣用保養品，不要隨意更換。
6.敏感肌要做好保濕防曬
保濕和防曬是肌膚最基本的保養之道，補足水分並充分防禦外來傷害，肌膚保屏障穩固，就不會有大問題。
7.敏感性保養品應著重溫和修復
其實敏感肌膚是可以自救的，當肌膚處在不安狀態時，就不要再帶給肌膚刺激，這時挑選產品請以溫和為主，像是訴求高機能的保養品得先停用，因為它極有會強迫肌膚修復。
敏弱肌也能變成「理想美肌」
資生堂東京櫃的敏感話題系列，針對敏弱肌著手研究，嚴選低刺激成分，全系列皆以高規格潔淨製法製成。旗下有著均衡、淨荳、滋潤三種類型產品可供各種敏感需求挑選，而針對日益嚴重的外在環境刺激，更推出全新淨化隔離防護精華與淨化隔離防護霜，提供給肌膚最完整的呵護。
↑無添加化學防曬劑(不使用紫外線吸收劑〉，嬰幼兒也能夠安心使用。
敏感話題 淨化隔離防護精華 SPF40/PA+++，40ml，NT$850。
敏感話題 淨化隔離防護霜 SPF30/PA+++，35g，NT$850。
↑台灣即將於2018/1引進敏感話題的紫色抗老系列。這系列在日本一上市，就頗具好評。
