2023年春分5大民俗注意事項！4生肖小心健康問題、「天赦日」補財庫、求好運千萬別錯過

2023年3月21日進入「春分」節氣，是春天的中分點，在這天陽光直射赤道，晝夜長短平均。這時候天氣總是忽熱忽冷，人們常常昨天熱到想吃冰、今天又冷到穿上羽絨衣，導致身體總是不時出現一些小狀況。另外這天剛好也是民俗上的天赦日，以下就來看看民俗專家楊登嵙老師的解析！

虎龍狗雞注意健康

2023年「春分」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、龍、狗、雞，早晚溫度冷熱變化的影響，會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。身體要慎防心臟、血管方面的疾病，平時要多做檢查，才能趁早揪出毛病。

在春分時節多吃食令蔬菜水果、豆芽、豆苗、萵苣等食材，有助於活化身體生長機能。也可適當吃些其他辛甘發散之品，比如蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，少食辛辣之物。注意養肝，協調肝的陰陽平衡。多食用一些甘味食物，如枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓等，這些能補肝益腎。

這時候也最好盡量不要喝酒，因為春季易傷肝，建議減少飲酒，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，要加點蔥薑酒醋來調和，以防止寒涼，吃了可能會肚子不舒服。另外還可以多泡點菊花茶、薄荷水，能清除肝熱。

溫度變化比較大，溫差也大，早晚比較冷，中午相對比較熱。如果過早脫掉冬裝，穿上春裝，容易受到溫度冷熱變化的影響，會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。因此，春分時節，要隨時了解氣溫變化情況，根據溫度變化，靈活增減衣物。

另外春分這天也剛好碰上「天赦日」，是個向玉皇大帝懺悔，請求赦罪的好日子，可以到廟裡祈求玉皇大帝赦免所有罪過，接著便是補財庫、迎好運的好時機。萬一如果錯過了這個天赦日，2023年下半年還有6月5日、8月4日、8月18日、10月17日這4個日子，千萬要把握。

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